Vörös riasztás! Azonnal életbe lépett Magyarországon, mindenki érintett

Már a kórházak is érzik a hőség hatásait, és a kialakult helyzet miatt Müller Cecília országos tisztifőorvos egyre több intézkedést hoz. A HungaroMet Zrt. tizenöt vármegyére adott ki piros fokozatú figyelmeztetést szombat éjfélig, mivel az érintett területeken a napi középhőmérséklet 29 Celsius-fok felett alakulhat.

Érintett vármegyék

A piros fokozatú figyelmeztetés az alábbi vármegyékre vonatkozik:

• Baranya
• Bács-Kiskun
• Békés
• Borsod-Abaúj-Zemplén
• Csongrád-Csanád
• Fejér
• Hajdú-Bihar
• Heves
• Jász-Nagykun-Szolnok
• Komárom-Esztergom
• Pest
• Somogy
• Szabolcs-Szatmár-Bereg
• Tolna
• Veszprém

Másodfokú figyelmeztetés

További négy vármegyére másodfokú figyelmeztetést adtak ki, ahol a középhőmérséklet várhatóan 27 Celsius-fok felett alakul:

• Győr-Moson-Sopron
• Nógrád
• Vas
• Zala

Egészségügyi tanácsok a hőség idejére

A nagy hőségben különösen fontos odafigyelni a megfelelő folyadékbevitelre és az árnyékos helyek keresésére. Az idősek, a gyermekek és a krónikus betegséggel küzdők fokozottan veszélyeztetettek. Az alábbi tanácsokat érdemes megfogadni:

• Hidratálás: Fogyasszunk elegendő vizet, kerüljük az alkohol és a koffein tartalmú italokat.
• Napvédelem: Használjunk napvédő krémet, viseljünk kalapot és könnyű, világos ruházatot.
• Árnyék: Lehetőleg kerüljük a közvetlen napfényt a legmelegebb órákban, és tartózkodjunk árnyékban.





• Hűtés: Hűtsük a testünket zuhanyzással vagy nedves törölköző használatával.
• Belső tér: Ha lehetőség van rá, töltsük az időt légkondicionált helyiségben.

Az extrém hőség komoly kihívást jelent, ezért mindenki legyen elővigyázatos, és kövesse az egészségügyi tanácsokat a biztonság érdekében.