Az északi féltekén élő embereket egy sor vírusos és bakteriális fertőzéssorozat sújtja, és egyszerre több problémából kigyógyulni igen nehéz és hosszú.
Ha a hagyományos orvosláshoz fordul, és a tradicionális antibiotikumos kezelést választjuk, akkor nem csak hogy keveset teszünk az egészségünk visszanyerésének érdekében, de szembe kell nézzünk az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia kérdésével is.
A gyógynövényes kezelés nem csak a tüdő egészségéhez járul hozzá, de egy a gyulladásokat, és fertőzések ellen is hatásosak, sőt, a károsodások visszafordításában is szerepet játszik. Következik 11 azon gyógynövények közül ami a tüdő egészségéhez nagyban hozzájárulnak.
1. Édesgyökér.
Az édesgyökér a világon az egyik legjobban fogyasztott gyógynövénynek számít. Sűrűbben fordul elő a hagyományos kínai orvoslásban mint összetevő mint bármely más gyógynövény, mert úgy tartják róla, hogy más növények hatásait harmonizálja. Az édesgyökér nyugtató hatású fellazítja a nyálkahártyát a torokban, különösen a tüdőben és a gyomorban. A fertőzött nyálkahártyát megtisztítja. Csökkenti az irritációt a torokban, de mégis köptető hatású. A szaponinok fellazítják a nyálkahártyát aminek köszönhetően a szervezet képes megszabadulni a váladékoktól. Ebben a gyökérben található anyagok enyhítik a hörgőgörcsöt, akadályozzák a szabad gyökök működését, aminek következtében csökken a gyulladás és a hörgőket összehúzó hatás. A hatóanyagoknak egyben antibakteriális és antivirális hatásuk is van. A Glycrrhizin és flavonoidok pedig gátolják a rákos sejtek szaporodását, ami azt jelenti, hogy akár megi is előzhető segítségével a tüdőrák.
2. Martilapu
A martilaput hagyományosan az indiánok használták több ezer évig, a tüdő és légúti betegségek kezelésére és megelőzésére. Kiváló gyógynövény légzőszervi betegségek esetén, de alkalmazzák rekedtség, köhögés ellen is. Köptető és gyulladáscsökkentő hatású. A martilapu kapható szárított formában teaként egyes országokban, illetve alkoholban oldott formában tinktúraként.
3. Kannabisz
A kannabisz égésének következtében felszabaduló mérgező, és pszichoaktív hatású anyagok termelődésének elejét vehetjük párologtatással. A Kannabisz az egyik lehatásosabb növénynek bizonyul a legújabb tanulmányok szerint a rák ellen, mint bármely más gyógynövény. A kannabisz elpárologtatásával az aktív összetevők a test immunrendszerét serkenti, és jelentős mértékben csökkenti a fertőzés veszélyét. A kannabisz párlatok (főként a nagy kannabinoid koncentrációjúak) szabaddá teszik a légutakat, és gégéket. Tanulmányok léteznek amelyek alátámasztják, hogy az asztmás tüneteket megszünteti, sőt visszafordíthatja a betegséget.
4. Osha gyökér
Az osha egy amerikában őshonos gyógynövény, amit az őshonos amerikaiak használtak arra, hogy légzőszerveiket egészségesen tartsák, és betegség esetén meggyógyítsák. A növény kámfort tartalmaz, és egyéb illó vegyületeket ami amerikában a legjobb tüdő-támogató gyógynövénnyé teszi. A legnagyobb előnye az osha gyökérnek, hogy a tüdőbe jutó vér mennyiségét megnöveli, ami miatt a légzés sokkal több oxigén jut a szervezetbe. Szintén amikor a pollenkoncentráció emelkedik, akkor annak ellenére hogy nem igazi antihisztamin, van egy olyan hatása, hogy megnyugtatja a légutakat és enyhíti az allergiás tüneteket.
5. Kakukkfű
A kakukkfű nagyon hatékony a mellkasi gyulladások kezelésére. Erős antiszeptikus hatású olajokat termel, amik hivatalosan is természetes antibiotikumoknak és gomba elleni szereknek minősülnek. A kakukkfű sokkal hatékonyabb az akne ellen mint bármilyen más drága kenőcs. A kakukkfűből készült tea antibakteriális és antivirális hatású, így segít a betegségek megelőzésében, vagy a gyógyulásban. A kakukkfűt már ősidők óta használják mint pneumónia megelőzésére szolgáló gyógynövényt, és alsó légúti fertőzések megelőzésére is kiváló.
6. Oregánó
Annak ellenére hogy az oregánóban olyan vitaminok és tápanyagok találhatóak, amikre szüksége van az immunrendszernek, az elsődleges jótékony hatása mégis a karvakrol és rozmarinigsav tartalmának köszönhető. Mindkét vegyület természetes duzzanat és hisztamincsökkentő. Az oregano olaj hatékonyabb a Staphylococcus aureus baktérium ellen mint a hagyományos antibiotikumos kezelések. Az oragano olajnak rengeteg jótékony hatása van, ezért mindenkinek javasolt egy üveggel tartania otthon.
7. Lobélia
Tudta, hogy azok a lovak akik lobéliát kapnak a táplálékkal, sokkal mélyebb levegőt tudnak venni, mint más társaik? Asztma elleni szernek használták az appelache hegységben élő népek. Lobéliát sok nép az egyik legértékesebb gyógynövénynek tartják. A lobelia inflanta növényből nyert kivonat lobelint tartalmaznak, ami hatékonynak bizonyul a a multidrog-ellenálló ráksejtekkel szemben. A lobelin a légúti váladékot oldja segítve ezzel a légzőszervek tisztulását. A lobélia stimulálja a mellékveséket hogy adrenalint termeljen, ami a légutakat fellazítja ami által könnyebb a lélegzés. Mivel a lobéliának izomlazító hatása van, sok köhögés és nátha elleni gyógymód része.
8. Örménygyömbér.
Az amerikai őshonos indiánok ősidők óta használt növénye, hatásai leginkább a légzést gátló váladék felszabadításában mutatkozik meg. Természetes antibakteriális ágens a tüdők számára, így enyhítik a fertőzés okozta tüneteket. Főleg azoknak ajánlott, akik fogékonyak az olyan betegségekre mint a bronchitis. A javaslatok szerint, egy teáskanálnyi örménygyömbért tegyünk egy csésze forró vízbe, és ebből hármat igyunk meg naponta, két vagy három héten át. Az örménygyömbér tinktúra formájában is kapható.
9. Eukaliptusz.
Az eukaliptusz nem csak a koalák eledele. A germánok és az amerikaiak már nagyon régóta használják a frissítő aromáját a légúti fertőzés tüneteinek enyhítésére, és a torok irritációjának csökkentésére. Az eukaliptusz általános köhögés elleni szerek és szirupok összetevője. A hatékonysága egy cineol nevű anyagnak köszönhető, aminek rengeteg jótékony hatása van például, köptető, megkönnyíti a köhögést, csökkenti az alsólégúti gyulladást, csillapítja a torokgyulladást. És bónuszként az eukaliptusz sok antioxidánst tartalmaz, ami támogatja az immunrendszert egy megfázás vagy más betegség esetén.
10. Ökörfarkkóró
A molyhos ökörfarkkóró növényből nyert kivonat ismert tüdőerősítő hatású. Az ökörfrakkóró hatékony a tüdőben levő váladékok eltávolításában, a gégék tisztításában, és a légzőszervi gyulladások megszüntetésében. Teát lehet készíteni belőle, egy teáskanál szárított növényt egy csésze forró vízbe kell tenni, de készíthető belőle tinktúra is.
11. Orvosi zsálya
Az orosi zsálya levelei szédítő illatot adnak, a bennük rejlő illóolajok miatt. Az olajoknak köszönhetően a zálya tea rengeteg jótékony hatással büszkélkedhet. Erősíti a tüdőt és más légúti problémák tüneteit is enyhíti. A zsályatea nagyon hatékony megfázások esetén. A zsálya olajainak jótékony hatása a zsályatea gőzének belélegzésével érvényesül az emberi szervezetben. Főzzünk belőle egy erős teát, és tegyük párologtatóedénybe.
