Az udvaron tucatszámra nyílik, sárgába borítja a gyepet majd elvirágzáskor fehér pelyhes magját szórja szét. A felnőttek közül kevesen kedveleik, a gyerekek legtöbbje pedig odáig van érte.
Kevesen gondolnak rá gyógynövényként, pedig az egyik leghasznosabb növény az egészségünk szempontjából. A gyermekláncfű gyökeréből értékes tea készíthető, amelynek jótékony hatásairól a következőkben ejtünk szót.
1# Természetes májtisztító
Ha azt tapasztalod, hogy a májad túl van terhelve és szükséged van egy kis méregtelenítésre, akkor nyúlj a gyermekláncfű gyökér teához. Pozitív hatást gyakorol az emésztésre, a szénhidrát anyagcserére, az inzulintermelésre, amelyek mind segítik a zsír anyagcserét és támogatják a máj munkáját.
2# Antioxidáns, vitamin, ásványi anyag forrás
Kalciummal, vassal, káliummal A-, K-, B1-, B2- és B6-vitaminnal látja el a szervezetet. A benne lévő karotin és lutein antioxidáns hatásúak, semlegesítik a szabadgyököket, csökkentik a sejtkárosodást, segítenek megelőzni a szív-érrendszeri betegségeket.
3# Támogatja a fogyást
Vízhajtó és epetermelést serkentő hatása miatt hatékonyabbá teszi a fogyást. Segít megszabadulni a felesleges víztől és javítja az emésztést.
4# Az emésztőrendszer barátja
Hippokratész szerint minden betegség az emésztőrendszerből indul ki, ezért fontos, hogy jó gondját viseljük. A gyermekláncfű gyökér tea serkenti a bélműködést, emellett felveszi a harcot a bélben található rossz baktériumokkal és gombákkal, így a jó (probiotikus) baktériumok végezhetik jótékony munkájukat.
5# Csökkentheti a rák kockázatát
A Memorial Sloan Rák Központ kutatása szerint a gyermekláncfű számos rákellenes hatással rendelkezik. Habár nem humán vizsgálatokból szűrték le következtetéseiket, érdemes észben tartani ezen lehetséges hatását is.
Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel!
