Először is szeretnénk elmagyarázni, hogy hogyan segít a nedves zokni. Miután felveszed őket, bebújsz az ágyba és álomba szenderülsz, a lábad elvégzi a szükséges munkát.
A lábad erei összeszűkülnek, miközben a lábad lehűl és minden hasznos tápanyag eljut a megfelelő szervekhez, szövetekhez.
Ezek a tápanyagok nagyon fontosak a fertőzés leküzdéséhez és a gyógyulás serkentéséhez. Ezután a lábad újra melegedni kezd, ahogy a vérerek kitágulnak és hőt szabadítanak fel.
Ez az a pont, amikor a szövetekben lévő salakanyag a véráramba kerül, hogy kijuthasson a szervezetből.
A meleg és a hideg váltakozása egy szivattyúzási mechanizmust hoz létre, amely stimulálja a vérkeringést és a nyirokcsomókat. Az eredmények egy aktívabb immunrendszer és csökkent elzáródások, dugulások.
Reggelre a zokni teljesen száraz lesz. A gyerekeden is kipróbálhatod ezt a hidroterápiás kezelést.
Így csináld
1. Ágyba bújás előtt áztasd a lábad forró vízben legalább 3 percig. Teheted őket a kádba is folyó víz alá. A víz legyen annyira forró, amennyit még képes vagy elviselni.
2. Nedvesíts be egy pár bokazoknit hideg vízben. Csavard ki jól és azonnal vedd fel a forró lábfürdő után. A víznek olyan hidegnek kell lennie, amennyire csak lehetséges. (A lábad nagyon meleg lesz, szóval a hideg teljesen elviselhető lesz.)
3. Erre húz fel egy pár vastag gyapjú vagy egyéb anyagú meleg zoknit és bújj be az ágyba.
4. Takarózz be jól és hagyd magadon a zoknit egész éjjelre. NE vedd le addig őket, amíg meg nem száradnak.
5. A kezelés alatt ne fogyassz tejterméket, cukrot és igyál sok vizet. Észre fogod venni, hogy milyen gyorsan felépülsz a nedves zokni kezelés után.
