A téli hónapokban, ha nem vigyázunk könnyedén megfázhatunk, aminek egyik komolyabb következménye a felső légúti megbetegedés, hörghurut, ami kínzó köhögéssel is jár.
Nos, ha a tüneteket enyhíteni szeretnénk, ajánlunk 5 csodás módszert, ami tuti hatni fog.
1. Víz:
Nagyon egyszerűnek hangzik, de igyunk meg 2 óránként 1 pohár vizet, és a váladék mennyisége csökkenni fog.
2. Házi készítésű köhögésgátló balzsam:
¼ bögre olívaolajat keverjünk el ½ bögre kókuszolajjal, ¼ bögre méhviasszal, 20 csepp borsmenta bio illóolajjal, és 20 csepp eukaliptusz bió illóolajjal. Egy edénybe tegyünk bele minden hozzávalót, majd edényestől tegyük bele egy nagyobb fazékba, amibe töltsünk kevés vizet, és lassú tűzön melegítsük fel a keveréket, addig, míg összeolvadnak a alkotórészek. Ha kihűlt, tegyük bele egy üvegtégelybe, és tároljuk a hűtőben. Ezzel kenegessük a mellkasunkat, naponta legalább háromszor.
3. Gőz
Egy forró vízzel teli tálba cseppentsük 4-5 csepp eukaliptusz illóolajat, majd borítsunk törölközőt a fejünkre és hajoljunk fölé, hogy a forró gőz átjárja a légutakat, kitisztítva azokat a lerakódástól.
4. Cayenne bors
Ez a csípős, kapszaicinban gazdag erős fűszer, képes a lerakódástól megszabadítani, enyhítve a köhögést is.
5. Oregánó olaj
Ez az olajkészítmény antibakteriális hatóanyagainak köszönhetően semlegesíti a kórokozók által okozott gyulladást a légutainkban.
Szerző: tudasfaja.com
