A gyömbért leginkább ételeink fűszerezésére használjuk, azonban ennél sokkal hasznosabb, hiszen számos egészségügyi probléma orvoslására is ajánlott.
Fogyasszunk gyömbérteát rendszeresen. Mindig legyen otthon egy adag friss gyömbérgyökér!
1.Hányinger ellen
A gyömbért évezredek óta használják gyomorproblémák enyhítésére. A gyomorfájdalommal, hányingerrel, utazási betegséggel küzdünk, fogyasszunk gyömbérteát. Ha autós, hajós, vagy repülőútra készülünk, igyunk meg előtte egy csésze gyömbérteát.
2.Rossz emésztésre
Fontos szerepet játszik az emésztési folyamatok szabályozásában. Elősegíti a tápanyagok felszívódását, megakadályozza a gyomor túlterhelődését, megakadályozza a hasmenést, szinten tartja a gyomorsavat.
3.Gyulladásgátló
A gyömbértea nagyon hatékony lehet reumatikus, és ízületi gyulladások estén is. Sőt, bármilyen gyulladást, és fájdalmat csökkent a szervezetben, ezért jó hatással van az általános egészségünkre.
4.Asztma ellen
Enyhíti a légutak gyulladását, nyugtatja a hörgőket, és elősegíti a könnyebb légzést. Csökkenti az asztma tüneteit.
5. Szabályozza a vérkeringést
Serkenti a vérkeringést, lázcsillapító, csökkenti a hidegrázást, és az izzadást is. Hatóanyagainak köszönhetően elősegíti a vérkeringést, így hosszútávú fogyasztása hozzájárul a szív-és érrendszeri betegségek kialakaulásának megakadályozásához.
6. Menstruációs fájdalmak ellen
A gyömbér nem csak belsőleg, de külsőleg is alkalmazható. Mártsunk egy tiszta törölközőt a meleg teába, csavarjuk ki, és borogassuk vele a hasunk. Rövid idő alatt megszünteti a mentruációs görcsöket.
7.Stresszoldó
A gyömbérben található illóolajok aromaterápiás hatással rendelkeznek. A kellemes illat belélegzése által megnyugszunk, és kiegyensúlyozottá válunk.
