Szereted az energiaitalokat? Gyakran iszol belőle, hogy felpörgesd magad a nap folyamán? Ha a válaszod igen, akkor jobban teszed, ha most azonnal abbahagyod.
Lehet, hogy elsőre úgy érzed, ez az ital segít téged, de valójában sokkal inkább az ellenséged. Erőteljesen képes ártani az egészségednek, és amikor a hatásának már látható jelei is vannak, késő.
Egy tanár megosztotta a történetét annak érdekében, hogy másokat is figyelmeztessen az energiaitalok veszélyeire. Neki a nyelvét marta ki ez az egyáltalán nem ártalmatlan itóka. Miután egy ideje már napi szinten fogyasztotta, észrevette, hogy a nyelvét sem hagyta érintetlenül. Erről osztott meg egy képet a neten.
Dan iskolai tanár, aki már jó ideje űzi ezt a szép hivatást, aminek természetesen megvannak az árnyoldalai is. A fizikai és legfőképp szellemi fáradtság ellensúlyozására minden alkalommal energiaitalt fogyasztott.
“Tanár vagyok és ennyi gyerek között lenni egész nap eléggé kimerítő. Nem sok időm marad az egészséges táplálkozásra, ezért sokszor, naponta 5-6x iszok energiaitalt. Mondhatni rászoktam. Ha te is olyan vagy, mint én, akkor ideje leállnod vele.
Elmentem az orvosomhoz, hogy megmutassam, mi történt a nyelvemmel. Teljesen meg voltam rémülve és elképzelésem sem volt, hogy mi a gond. Azt mondta, hogy az a mennyiségű energiaital, amit iszok, kimarta a nyelvemet. El tudjátok képzelni, hogy ilyesmi megtörténik?
Ha az energiaital ezt tette a nyelvemmel, elgondolkozom, hogy vajon belül milyen rombolást végezhet.”
Ezek az italok nagyon magas cukortartalommal és savassággal rendelkeznek, ami könnyen fogszuvasodáshoz is vezethet. Az egyszeri nagyobb mennyiségű cukorfogyasztás kevesebbet árt a fogaknak, mint a sokszori kisebb adagok, mert ilyenkor mondhatni folyamatosan cukros lében áznak.
Jobb, ha te nem vársz addig, ameddig Dan, hanem lassan, de fokozatos leállsz vele, mielőtt nagyobb baj nem lesz.
Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel!
