A köhögés az egyik legmakacsabb téli betegség. Aki egyszer meghűlt, vagy megfertőződött, nehezen tud megszabadulni a téli időszakban a betegségektől.
Az alábbiakban egy olyan ősi receptet mutatunk, mely segítségével könnyebben megszabadulhatsz a makacs köhögéstől, és a tüdőt érintő betegségektől.
Segítségével megelőzheted a köhögést, de egy éjszakai roham esetén is sikeresen alkalmazható. Felnőttek és gyerekek egyaránt fogyaszthatják, hiszen teljesen természetes alapanyagokat tartalmaz. Fő alapanyaga, a szuper egészséges sárgarépa, mely antioxidáns tartalmának köszönhetően az egyik legegészségesebb zöldségünk. Cukorbetegeknek, és magas vérnyomással küzdőknek is ajánlott a fogyasztása. Ajánlott inkább nyersen, vagy frissen facsart lé formájában alkalmazni, hiszen így sokkal magasabb a tápanyag tartalma.
A sárgarépa pozitív egészségügyi hatásai:
-
védi az érrendszer egészségét, erősíti az immunrendszert
-
csökkenti a koleszterinszintet
-
segít a rák megelőzésben
-
ajánlott pattanások ellen
-
kiváló bőrápoló
-
javítja az emésztést, méregtelenít
Így készítsük el a köhögés elleni szirupot!
Hozzávalók:
- ½ kg sárgarépa
- 3-4 evőkanál méz
- víz
Elkészítés:
A sárgarépát hámozzuk meg, vágjuk apróbb darabokra, majd addig főzzük, míg megpuhul. Szűrjük le, és őrizzük meg a kapott levet. Turmixoljuk össze a sárgarépát, keverjük el a mézzel, és az előbb leszűrt lével. Tároljuk hűvös helyen.
A keletkezett sűrű szirupból naponta 3-4 evőkanállal fogyasszunk. Két nap után már érezni fogjuk a hatását.
Szerző: tudasfaja.com
