Kiderült az igazság a lecsóról – A magyar 90%-a eddig rosszul csinálta

Az első hivatalos „lecsó” recept 1931-ben jelent meg az Új Idők receptkönyvében (lecsó télire), illetve a Magyar Szakács című lapban (bácskai lecsó néven).

Azóta számtalan változatban találkozhatunk ezzel a kedvenc nyári ételünkkel. A hagyományos magyar lecsó három alapvető zöldségen, a paradicsomon, a paprikán és a vöröshagymán alapszik.

A lecsó alapanyagai és elkészítése

Sokan 1:1:1 arányban használják a három alapanyagot, míg mások inkább azt kedvelik, ha a paradicsom és a paprika dominál. A paradicsom hámozása, aprítása vagy durvára vágása is egyéni ízlés kérdése.

A lecsó tipikusan olyan étel, amelyet százféleképpen készítenek, és mindenki saját ízlése szerint alakítja.

Alapanyagok és elkészítés:

• Hozzávalók:
  • 0,5 kg paradicsom
  • 0,5 kg paprika
  • 1 fej vöröshagyma
  • Só, bors, pirospaprika ízlés szerint
  • Opcionális: rizs, tarhonya, tojás, kolbász, virsli, szalonna

  
  
  

• Elkészítés:
  1. Az apróra vágott hagymát pirítsuk meg olajon vagy zsíron.
  2. Adjuk hozzá a paradicsomot és a paprikát, majd sózzuk, borsozzuk.
  3. Ha rizst vagy tarhonyát használunk, adjuk hozzá, amikor a zöldségek levet engednek.
  4. Főzzük, amíg a lecsó leve elfő és a rizs/tarhonya megpuhul.
  5. Ha kolbászt vagy virslit használunk, ezt is ekkor adjuk hozzá.
  6. Ha tojással készítjük, a felvert tojást a végén, amikor már nincs sok leve a lecsónak, adjuk hozzá és kevergetve főzzük, míg megszilárdul.

A lecsó kiegészítői

A paprika-paradicsom-hagyma szentháromságot számos módon egészíthetjük ki. A Pézcentrum korábbi szavazása szerint sokan a natúr lecsót kedvelik, mások a tojásos vagy kolbászos változatra esküsznek.



A virslis és szalonnás lecsó is népszerű. Míg egyesek kenyérrel fogyasztják, mások belefőzik a rizst vagy a tarhonyát és egytálételként tálalják.

A lecsó télire eltevése

A lecsót különböző módokon tehetjük el télire:

1. Fagyasztás: Az apróra vágott paradicsomot, paprikát és hagymát lecsó csomagokba fagyasztjuk. Télen csak ki kell kapni a fagyasztóból és elkészíteni ízlés szerint.
2. Befőzés: A lecsó alapot (paradicsom, paprika, hagyma) megfőzzük, és befőttes üvegekbe töltjük.

Befőzés lépései:

1. A befőttes üvegeket forró vízben fertőtlenítjük.
2. A lecsó alapot megfőzzük és a forró lecsót az üvegekbe töltjük, hagyva egy kis helyet az üveg tetején.
3. Az üvegeket szorosan lezárjuk, fejjel lefelé fordítjuk 5 percre.
4. Az üvegeket száraz dunsztba tesszük, ahol 2-3 nap alatt teljesen kihűlnek.
5. Hűvös, fénytől védett helyen tároljuk.

A lecsó elkészítése és változatai szinte végtelenek, így mindenki megtalálhatja a saját ízlésének megfelelő receptet. Akár egyszerűen, akár extrákkal kiegészítve készítjük, a lecsó mindig finom és változatos étel, amelyet könnyedén eltehetünk télire is.

Kövess minket a Google Hírek-ben is!