A sáfrányos, kurkumás tej nem csak egy nagyon finom ital, hanem igen erős gyulladáscsökkentő hatása is van. Alig 5 perc alatt elkészíthető, és számos kiemelkedő egészségügyi hatással rendelkezik.
Hozzávalók:
- 1 csésze kókusztej (rizs-, mandula-, vagy kesudió tej is megfelelő)
- 1 teáskanál kurkuma por
- 1-2 teáskanál méz
- ½ teáskanál ceyloni fahéjpor
- 2 zöld kardamon mag
- 8-10 sáfrány szirom
- 1 evőkanál tört pisztácia
Elkészítés:
A pisztácia kivételével keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgépben, töltsük egy nagyobb üvegpohárba, majd szórjuk meg az apróbbra vágott pisztáciával.
Ez a csodálatos ízű, és színű ital hihetetlen gyógyító erővel rendelkezik. Egy héten legalább két-három alkalommal igyunk meg belőle egy adagot, és többé nem kell gyulladásokkal, és más egészségügyi problémákkal küzdenünk.
Ajánlott krónikus fáradtság, gyulladások, menstruációs görcsök, cukorbetegség, depresszió, hányinger, puffadás, reflux, emésztési problémák esetén.
Egy nemrég készült tanulmány alapján azt is kimutatták, hogy a végbélrák elkerülésében is segítségünkre lehet a kurkumás, sáfrányos ital.
A fahéj csökkenti a vércukorszintet, gyulladásgátló, erősíti az immunrendszert, de ajánlott fertőzések esetén is.
Az ayurvédikus orvoslásban a sáfrányt az Alzheimer-kór, depresszió, és krónikus gyulladások ellen is használják.
A kurkuma gyulladásgátló, és antioxidáns, de nagy hatóerővel pusztítja el a káros szabadgyököket is.
Szerző: tudasfaja.com
