A rossz vérkeringés, és a vérrögök felhalmozódása a vénákban egy idő után az esztétikai problémán túl, fájdalmas visszér betegséget okozhatnak. Tegyünk ellene, mielőtt a betegség elviselhetetlenné válna.
Az alábbi visszér elleni kenőcs elkészítése nagyon egyszerű, és a jó benne az is, hogy teljesen természetes alapanyagokat tartalmaz. További előnye, hogy könnyen felszívódik, és hatékonyan ápolja a vénák falát, így segítségével megelőzhetjük a komolyabb problémákat.
Hozzávalók:
- egy fél csésze apróra vágott sárgarépa
- egy fél csésze aloe vera
- almaecet
Elkészítés:
aprítsuk kicsire a sárgarépát, és az aloe verát, majd adjunk hozzá annyi almaecetet, míg krémes állagú masszát kapunk.
Alkalmazás:
a krémet mindig frissen kell használni, tehát igyekezzünk úgy elkészíteni, hogy használat előtt ne álljon többet, mint 12 óra. Naponta kétszer, reggel és este kenjük be vele a lábak, térdhajlat, boka területét, ahol a visszerek találhatóak. Óvatosan masszírozzuk, három percen keresztül bele a bőrbe. Majd tegyünk 2-3 párnát egymásra, és ezekre tegyük fel a lábainkat, kb. 30 fokos szögben. Maradjunk így egy fél órán keresztül, közben olvassunk, vagy hallgassunk valami kellemes zenét, meditáljunk. Fél óra elteltével mossuk le a fölösleges krémet a lábainkról.
A krém hatóanyagainak köszönhetően erősíti az érfalakat, és serkenti a vérkeringést. Ne felejtsük el azt sem, hogy naponta legalább fél órát sétáljunk, ha csak tehetjük járjunk gyalog munkába, így csökkenthetjük a visszerek kialakulásának esélyét. Ezenkívül pedig fogyasszunk rendszeresen legalább napi két liter vizet.
Szerző: tudasfaja.com
