Ha eddig nem sokat tudtál róla, most fontos, hogy megismerkedj vele. Nemcsak a depressziót szünteti meg, de bőrfiatalító, és távol tartja a fertőzéseket.
Itthon nem annyira népszerű egyelőre a datolyaszilva, de fontos, hogy tudj róla, mert rengeteg gyógyíthatatlannak ítélt egészségügyi állapotot orvosol ez a gyümölcs
A narancsszínű gyümölcs Kínából származik, de több ázsiai országban elterjedt. Sőt már Magyarországon is termesztik itt-ott. Az különleges ízű és szagú gyümölcsöt datolyaszilvának vagy sharon-nak is nevezik.
Az érett datolyaszilva íze és illata olyan, mintha a sütőtök és őszibarack keveréke lenne. Sok magnéziumot, nátriumot, vasat, cinket és káliumot tartalmaz. Javallott a terhes nők számára is. A-, B- és C-vitamin tartalma is magas.
Érelmeszesedés
Antioxidánstartalma nagyobb, mint a zöld teáé, ezért rendszeres fogyasztásával megelőzhető az érelmeszesedés, és a stresszt is csökkenti. A szívizmot is védeni képes.
Szürkehályog
A datolyaszilva A-vitamin és béta-karotin tartalmával véd a sokakat érintő makula-degeneráció nevű szembetegségtől és a szürkehályogtól is.
Depresszió
Sok jó minőségű szénhidrátot tartalmaz, így serkentiaz agyműködést, csökkenti a rosszkedvet.
Immunerősítés
Ez a finom és nagyon sok vitamint, ásványi anyagot tartalmazó gyümölcs főleg az őszi és tavaszi időszakban kiválóan erősíti az immunrendszert. Fogyasztása segít megvédeni a szezonális vírusos betegségekkel szemben.
Gyomorbajok
Lúgosító hatású, így csökkenti a gyomor és a vér savas kémahatását, segíti a gyomorműködést és a terhelést.
Fáradékonyság
Mivel tápanyagbomba, testünket kiegyensúlyozottan energiával tölti fel. Élénkíti az agy működését, ezért ajánlott azoknak fogyasztani, akik nagyobb szellemi terhelésnek vannak kitéve.
Bőrszépítés
A datolyaszilvát gyakran használják krémek alapanyagaként, így ajánlott azoknak is fogyasztani, akik korán ráncosodtak, fáradt, fakó, száraz a bőrük. A belsőleg fogyasztáson kívül, villával széttörve, kis mézzel elkeverve pakolásként is használható.
Forrás:szupertanacsokblog.hu
