A bakteriális és vírusos eredetű légúti fertőzések szinte senkit nem kímélnek, azonban egyből gyógyszerekhez nyúlni nem feltétlenül bölcs megoldás. Az antibiotikumok csak a baktériumok ellen hatásosak, arról nem is beszélve, hogy a bélflórát károsítják.
A legjobb módszer az ilyen fertőzések ellen, az immunrendszer erősítése, amely által képesek leszünk megbirkózni a betegségekkel. Léteznek olyan gyógynövények, amelyek a legjobb szolgálatot teszik légúti fertőzések esetén.
Édesgyökér
Évszázadok óta használják a kínai orvoslásban nyugtató hatás amiatt. Fő hatóanyaga a glicirzzin, amely gyulladáscsökkentő, köptető és fekélyellenes hatással is rendelkezik. Erősíti az immunrendszert és a baktériumok, vírusok ellen is felveszi a harcot.
Osha gyökér
Többek között kámfort tartalmaz, amely erősíti a légzőrendszert, támogatja a megfelelő légzést, serkenti a vérkeringést a tüdőben és csökkenti a gyulladást és az irritációt a légzőrendszerben.
Oregánó
Erős antioxidáns hatással rendelkező gyógynövény, amely erősíti az immunrendszert, segít a légúti fertőzések elleni küzdelemben, tisztítja a légutakat és enyhíti a torokfájást. Antibakteriális hatással is rendelkezik.
Borsmenta
A borsmenta olajban található mentol izomlazító hatással rendelkezik, melynek segítségével tisztulnak a légutak. A szárított menta számos növényi hatóanyagot tartalmaz, amelyek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása megszünteti az elzáródást a légutakban.
Édesgyökér ellenjavallat
Hypokalaemia, magas vérnyomás és súlyos veseelégtelenség esetén, valamint a várandósság időszakában.
