Nemcsak megfázás által szenvedhetünk az orrdugulás érzésétől. Sok ember számára ez mindennapos, mert valamilyen légúti betegségben szenvednek. Nem kell a vegyszeres orr sprayt választani, egyetlen mozdulattal ugyanis az orrdugulás megszüntethető!
Általános utasítások :
- Az ujjbegyeidet használd
- Kisebb, körkörös mozdulatokkal masszírozz
- Ne nyomd túl erősen, hogy fájdalmat érezz
1. pont :
A képen látható 1. pontot, ami az orrlyukaknál található kezdjük el körkörös mozdulatokkal masszírozni. Eközben ne vegyünk levegőt az orrlyukon át. Végezzük el 10-szer ezt a folyamatot, figyeljünk, hogy csak az orrlyukakra hassunk.
2. pont:
Ez a pont ott található, ahol a könnyek kijönnek, magasan az orr legfelső részén. Itt is, szintén 10 alkalommal végezzünk körkörös masszázst. Ha könnyezni kezd a szemünk, nem szabad abba hagyni a mozdulatot.
3. pont:
A fülcimpa mögötti részről van szó, amit nyomj meg, majd engedj el és ezt ismételd meg 10-szer.
4. pont:
Ez a pont maga a fülcimpa. 10-szer végezzünk el rajta körkörös mozdulatokkal masszázst.
Ennek a 4 akupresszúrás pontnak a masszírozásával érezni kell a hatást, 3 alkalom igazolni fogja ezt. A legjobb eredmény elérése érdekében 10 perc szünet után ismételjük meg a mozdulatokat. A leírt technika egyszerű, biztonságos, és bárhol, bármikor elvégezhető költség nélkül. Ez egy nagyszerű alkalom is egyben, hogy képes légy használni a tested, hogy meggyógyítsd magad.
Szerző:tudasfaja.com
