Hirdetés
Fura időjárás van, úgy tűnik hirtelen a szandálból bakancsra kell váltanunk. Egyik nap annyira hideg volt, hogy reggel a télikabáton is elgondolkoztam, délben pedig már forró égetett a nap. “Ez a legveszélyesebb” mondják a régi öregek.
Ilyenkor fázunk meg a leghamarabb!
Készítsük el az alábbi keveréket, és fogyasszuk rendszeresen, segítségével könnyen elkerülhetjük a megfázást, és a vírusok ellen is véd!
Hirdetés
Hozzávalók:
- 6 citrom
- víz
- méz
Elkészítés:
1.egy nagyobb fazekat töltsünk félig vízzel
2.mossuk meg a citromokat, és vágjuk kettő. (A legjobb, ha bio citromot sikerül beszereznünk.) Tegyük a citromokat a vízbe.
3. Miután felforrt a víz, még hagyjuk főni kb. 3 percig.
4.Hagyjuk kihűlni a citromos vizet, majd jól csavarjuk bele a citromokat, a héjat pedig szedjük ki.
5.Este lefekvés előtt igyunk meg egy nagy pohár citromos vizet. Minden pohárhoz adhatunk egy teáskanál mézet.
Ha minden étkezés előtt 15 perccel megiszunk egy pohárral belőle, akkor még a fogyásban is segítségünkre lehet.
Jótékony hatásai:
- serkenti az immunrendszert
- védelmet nyújt a fertőzések ellen
- energizál
- serkenti az emésztést
- méregteleníti a szervezetet
- szabályozza a szervezet pH-szintjét
- megszabadít a plusz kilóktól
- segítségünkre lehet depresszió esetén is
- szabályozz a koleszterinszintet
Hirdetés
