A gyömbéres víz valóban garantált eredményt hoz, ha a zsírégetésről van szó. Képes leolvasztani a zsírt a legmakacsabb helyekről is, mint a csípő és a has területe és a combok. A problémát ezután ezzel a recepttel könnyen kezelheted.
Mindamellett, hogy segít karcsúsodni, a gyömbéres víz egyéb fantasztikus egészségügyi előnyökkel is szolgál. Készítsd el te is ezt a csodás italt.
Ezekre lesz szükséged:
- Néhány gyömbér gyökér darab
- 1,5 liter víz
- Citromlé (opcionális)
Így készítsd el:
Forrald fel a vizet, ezután add hozzá a meghámozott/lekapart gyömbér gyökeret, amelyet előzetesen feldaraboltál.
Alacsony lángon főzd nagyjából 10-15 percig, majd tedd félre kihűlni.
Szűrd le a folyadékot és adj hozzá némi citromlevet, ízlésed szerint, majd töltsd át egy zárható üvegbe.
Fogyassz belőle minden reggel éhgyomorra egy pohárral és vacsora előtt is.
A gyömbér jótékony hatásai
Serkenti a vérkeringést
A gyömbér cinkben és magnéziumban gazdag. Ez a két ásványi anyag kulcsfontosságú az egészséges vérkeringés fenntartásához. Ezenkívül gátolja a májban a rossz koleszterin felhalmozódást, ami fontos a szív-érrendszeri problémák megelőzése szempontjából.
Javítja a tápanyag hasznosulást
Serkenti a gyomor és a hasnyálmirigy enzimeinek elválasztását, ezáltal támogatja a megfelelő emésztést. Ha szeretnéd az étvágyadat fokozni, akkor rágj el egy kevés gyömbért és hamarosan érezni fogod a jótékony hatását.
Véd a náthától és a megfázástól
Hatékony antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik és természetes köptetőszernek ér fel. Ezek révén képes a nátha és az influenza ellen felvenni a harcot. A hatása tudományosan bizonyított.
Emésztőrendszeri problémák enyhítése
Segít a hasi fájdalmak kezelésében. Gyomorpanaszok, gyulladás, puffadás, székrekedés esetén is érdemes fogyasztani.
Fokozza az immunrendszer működését
Ha rendszeresen fogyasztasz gyömbért, az immunrendszered működése tökéletesedni fog. Segít mindenfajta fertőzés kezelésében és megelőzésében is.
Enyhíti az ízületi fájdalmakat
A gyömbér erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kifejezetten hasznosak az ízületi fájdalom és a gyulladás csökkentésében.
