A citromos víz egészségügyi előnyeiről talán már mindenki hallott, amellett azonban, hogy segít méregteleníteni a testet és serkenteni az anyagcserét, számos esetben alkalmazható gyógyszer helyett is. Erről a tulajdonságairól ennek az italnak azonban csak kevesen hallottak.
A citrom több okból is kamrád állandó lakója kellene, hogy legyen, hiszen azon kívül, hogy sok benne a C-vitamin, remekül tisztítja az elsavasodott, mérgekkel teli szervezetet (lúgosít!), a májat, serkenti az emésztést…
A legjobb hatás eléréséért reggel fogyaszd langyos vagy meleg vízben kb. fél citrom levét elkeverve, aztán a nap folyamán, amikor csak jól esik.
A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Nem is beszélve arról, hogy a legjobb természetes energiabombának tartják.
Idd napi rendszerességgel és meglátod, hihetetlen hatással lesz a szervezetedre!
Íme 15 egészségügyi probléma, amire a citromos víz hatásosabb lehet, mint a gyógyszerek!
megakadályozza a pattanások kialakulását
csökkenti az étvágyat, aktivizálja a fogyást
megszabadít a vesekőtől
növeli az immunrendszert
megszünteti az epehólyag fájdalmat
enyhíti a megfázás és influenza tüneteit
semlegesíti a savas refluxot
erősíti a körmöket
harcol a különféle élelmiszerek okozta megbetegedések ellen
enyhíti a kimerültséget
megszünteti az izomlázat
csökkenti a gyulladást és az izomfájdalmakat
harcol az alkohol és a cigaretta utáni vággyal
tisztítja a vastagbelet
gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik
- Segíti az emésztést!
Egy pohár langyos vízbe facsard bele egy fél citrom levét, és idd meg reggel felkelés után. Ez segít majd neked a nap folyamán az emésztésben. Továbbá csökkenti a gyomorégést, illetve az éhségérzetet is! Növeli a szervezet pH értékét, és segít a méregtelenítésben.
- Kifejezetten jót tesz a szívnek!
Csökkenti a vér koleszterinszintjét, ezáltal a szívroham és az agyvérzés esélyét is. A citromban olyan olajok találhatóak meg, amik segítik az LDL-koleszterin oxidációját, így a szíved abszolút biztonságban lesz!
- Segít az anémia elleni harcban!
Ha citromot fogyasztasz, a szervezetedben megnő a C.vitamin, illetve a citromsav mennyisége, hiszen a citrom dugig van ezzel a két összetevővel. Éppen ezek kellenek ahhoz, hogy a szervezet vasszintje megemelkedjen, és ne alakuljon ki vérszegénység. Természetesen ez nem úgy működik, hogy ha megfelelő a szintje, akkor a citromtól túl magas lesz. Ez a növény éppen ideális szinten tartja a vasat.
- Erősíti az immunrendszert!
Azok, akiknek gyenge az immunrendszere, így folyamatosan betegek, kötelező citromos vizet inniuk naponta. A benne lévő hatalmas C-vitamin mennyiség, illetve antivirális tulajdonságai lehetővé teszik, hogy elkerüld a nem kívánt megfázásokat, vírusokat, és gombás betegségeket!
- Egészséges szájüreget biztosít!
Antibakteriális tulajdonságai miatt segít megszabadulni a szájban lévő baktériumoktól. Mivel ezek a baktériumok okozzák a rossz szájszagot (az ott maradt ételmaradékok lebontásával), így nem csak elfedi az illatával, de meg is szünteti a büdös lehelletet. Nem beszélve a higiénés részről.
Szerző: tudasfaja.com
