Egy karnyújtásnyira van tőlünk, minden üzletben beszerezhető, és úgy tűnik, mégsem használjuk ki eléggé csodálatos gyógyító erejét. Citromot a legtöbb ember csak sütemények és teák ízesítésére használja, pedig ezeken túlmenően számos egészségügyi hatással rendelkezik a csodálatos déligyümölcs.
Válasszunk mindig biocitromot, megéri az a kis ráfordítás, hiszen így vitamindús héját is nyugodtan felhasználhatjuk. Ismerkedjünk meg vele, hogy milyen betegségek gyógyíthatóak a citrom segítségével.
Pattanások ellen
Magas C-vitamin tartalma miatt a citrom hatékonyan regenerálja a bőrt, megszünteti a gyulladásokat, és csökkenti a fertőzéseket. Hatására megszabadulhatunk a pattanásokat okozó baktériumoktól.
Reggelente facsarjunk egy kevés friss citromlevet, majd vízzel hígítva igyuk meg. Külsőleg alkalmazva, esténként kenegessük át a megtisztított arcunk egy kevés friss citromlével, majd reggel ébredés után alaposan mossuk le.
Egy másik megoldás lehet, ha egy kevés mézzel keverünk el citromlevet, és azt direkt a pattanásokra visszük fel. Hagyjuk rajta állni egy fél órát, majd mossuk le langyos vízzel. Ezt a műveletet naponta kétszer ismételjük meg.
2. Szorongás, stressz esetén
kutatások alapján kimutatták, hogy a citrom erős nyugtató hatással rendelkezik, segít megszabadulni a fáradtságtól, nyugtalanságtól, álmatlanságtól, feszültségtől, szédüléstől.
Ha citrom illóolajat lélegzünk be, növelhetjük a koncentráció képességet. Ha feszültnek érezzük magunk, tisztítsunk meg egy citromot, vágjuk szeletekre, tegyünk rá egy kevés mézet, és együk meg.
3. Szájpenész
Antibakteriális és vírusellenes tulajdonságainak köszönhetően a citrom segít legyőzni a szájpenész tüneteit.
Keverjünk össze egy kis citromlevet meleg vízzel, majd öblögessük naponta többször ki a szánkat vele. Lehet, hogy először csípni fog, de higgyük el, hogy nagyon hasznos.
4. Lázcsillapító
Igyuk meg 2-3 citrom kicsavart levét forró vízzel, és mézzel elkeverve. Lehetőleg egyszerre igyuk meg, ne várjuk meg, míg kihűl.
Szerző: tudasfaja.com
