Ma már egyre többen választják a vegetáriánus vagy vegán életmódot. Van, aki meggyőződésből, van pedig, aki divatból nem eszik húst. Tudd meg, milyen következménye lehet annak, ha nem eszel húst.
Ez történik!
1.Megszabadulhatunk a gyulladásoktól
A legtöbb növényi táplálék gyulladásgátló hatással rendelkezik, ezért könnyen megszabadulhatsz a szervezetedben jelenlevő gyulladásoktól.
2.Csökken a koleszterinszint
Felmérések szerint a vegetáriánus étrendre való áttérés által akár 35%-al is csökkenhet a koleszterinszint.
3.Javul a bélflóra egészsége
A vegetáriánus étrend által könnyebben emészthető élelmiszerek kerülnek a szervezetbe, és ezáltal javul a bélflóra egészsége is.
4.Csökken a rákos megbetegedésekre való hajlam
Különösen azok esetében ajánlott áttérni a vegetáriánus étrendre, akiknél a családban volt már prosztata rákos megbetegedés.
5. Csökkenti a cukorbetegség kockázatát
Szakemberek szerint a húsok, főleg a fehér húsok növelik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
6.Csökken a káros környezeti hatás
A húsfeldolgozás, és előállítás igen káros hatással van a Földre. Azáltal, hogy nem fogyasztunk húst, hozzájárulhatunk a környezetszennyezés mértékének csökkentéséhez.
