A japán nők karcsú alakjának egyik legfontosabb titka, hogy reggelente, közvetlenül ébredés után megisznak 1-2 pohár tiszta vizet.
Természetesen a genetika is nagyon fontos szerepet játszik abban, hogy ennyire szépek, és egészségesek, azonban az is egy fontos tény, hogy a lehető legnagyobb mértékben odafigyelnek életmódjukra.
Már, ha csak azt vesszük figyelemben, hogy következetesen minden reggel megisznak 1-2 pohár vizet, láthatjuk, hogy miért is ennyire szépek, és egészségesek. Nézzük, milyen pozitív hatása van, ha minden reggel éhgyomorra vizet iszunk.
1.segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat
2.felgyorsítja az anyagcserét
3.segít a fogyásban
4.megszabadít az emésztési zavaroktól, és a gyomorfájástól
5.fiatalon tartja a bőrt, és segít megszabadulni a ráncoktól
6. a haj sokkal egészségesebb, és puhább lesz. Megakadályozza a hajhullást.
7.segít megszabadulni a vesekőtől, és a húgyuti fertőzésektől
8. erősíti az immunrendszert
Hogyan működik a japán vízkúra?
-közvetlenül ébredés után meg kell inni 160 ml tiszta, szénsavmentes vizet
-ha nem tudunk elfogyasztani 3-4 csésze vizet, akkor egy adag is nagyon hasznos lehet az egészségünk fenntartása érdekében
-a következő 45 percben nem szabad semmilyen táplálékot fogyasztani
-evés közben soha nem szabad vizet inni, csupán akkor, ha már eltelt egy fél óra az étkezés után
Két nagyon fontos egészségügyi hatása is van a vízivásnak:
-30 nap rendszeres vízfogyasztása után a cukorbetegség tünetei enyhülni fognak
-20-30 nap rendszeres vízfogyasztás után a székrekedés, és a gyomorhurut tünetei is enyhülnek.
Szerző: tudasfaja.com
