Ne költsünk torokfájást enyhítő cukorkákra, tablettákra, készítsük el a saját gyógyzselénket!
A következő recept felnőtteknek és gyerekeknek is egyaránt remek, hiszen úgy szünteti meg a torokfájást, az influenzás panaszokat, hogy nem tartalmaz semmiféle mesterséges színezőt, ízfokozót, mint a gyógyszertárakban kapható termékek többsége.
Hozzávalók:
- 150 ml friss, hideg citromlé
- 300 ml víz (+150 ml víz a zselatin feloldására)
- 550 ml friss narancslé
- 2 evőkanál méz
- 1 kiskanál reszelt gyömbér
- 1 darab ánizs csillag
- 15 g zselatinpor
Elkészítés:
150 ml vízbe tegyük bele a zselatinport, keverjük el és várjunk 10 percet, míg megduzzad.
Ezután töltsünk 150 ml vizet egy edénybe, kis lángon melegítsük, közbe adjuk hozzá a reszelt gyömbért, és az ánizs csillagot.
5 percig főzzük, majd szűrjük át egy másik edénybe, hozzáadva a citrom- és narancslevet.
Ezután a zselatint, és a gyömbéres, ánizsos főzetet öntsük össze, és gyorsan keverjük össze.
A végén még keverjük bele a mézet, majd mehet az egész jégkockatartó formákba, és 3 óra fagyasztás után már ki is pattintható az első otthoni gyógyzselé.
