Gondoltad volna, hogy a fogyáshoz vezető kulcs szinte nap mint nap ott van a kezedben, csak te eddig erről semmit sem tudtál?
Igen, a petrezselyemről van szó!
A közkedvelt fűszernövény lényeges mértékben javítja az emésztést, semlegesíti a húsételekben előforduló toxinokat, emellett tápértéke is figyelemre méltó: C-vitamin-tartalma többszöröse a citrusfélékének, és a legtöbb A-provitamint, klorofillt, kalciumot, nátriumot, magnéziumot és vasat tartalmazó növények egyike.
Meggyorsítja a vizeletürítést, és támogatja a veseműködést, a kínai gyógyászat szerint ezért az elhízás mérséklése mellett a húgyhólyagban, a vesében és az epehólyagban keletkezett kövek kezelésére is alkalmas. Csaknem valamennyi vese- és húgyúti rendellenesség hatékony gyógyszere a súlyos vesegyulladás kivételével.
A petrezselyem emellett erősíti a mellékvesét, jótékonyan hat a szellemi teljesítményre, megszünteti a rossz emésztést, és egyes kutatások szerint a rák megelőzésére is használható. A belőle készített tea mindemellett erősíti a fogakat, arcvízként pedig fokozza a keringést, és felfrissíti a bőrt.
Használatát vízhajtó hatása miatt nem szabad túlzásba vinni, azonban két-három csésze friss vagy szárított petrezselyemből készült teát megihatsz naponta, vagy 2,5-5 dkg friss petrezselymet – nyersen vagy enyhén főzve – is elfogyaszthatsz. Figyelj azonban, hogy ne alkalmazd a petrezselymet, amennyiben szoptatós anyuka vagy, mert elapaszthatja a tejet.
A fogyókúrás recept, amit mutatunk, a petrezselymen alapul, ami kihajtja a fölösleges vizet a szervezetből anélkül, hogy felborítaná a sóháztartást.
Az adag egy napi adag elkészítéséhez elegendő. Mivel vízhajtó hatású, ennél nagyobb adagot nem ajánlott fogyasztani belőle. Krónikus betegségekben szenvedők és kismamák ne alkalmazzák.
Hozzávalók:
- 5 evőkanál aprított petrezselyemzöld
- 1 liter víz
Alkalmazás:
Forrald fel a vizet, majd öntsd rá a petrezselyemre és hagyd állni 20 percen át és szűrd le. Fogyaszd el a nap folyamán.
A petrezselyem kihajtja a szervezetből a felgyülemlett méreganyagokat. A főzetet 5 napig alkalmazd, majd tarts szünetet. Ha több kilótól akarsz megszabadulni, havonta ismételd meg.
