Minden gondolatunk, és érzésünk komolya hatással van az egész szervezetünkre. Próbáljuk meg tudatosabban élni, csillapítsuk csapongó gondolatainkat, alakítsuk pozitívvá a negatív érzéseinket.
Egyáltalán nem lehetetlen pozitívabban érezni, gondolkozni, csak egy kis energiát kell fektetni az elején bele, aztán majd minden jön magától. Nézzük, milyen hatással vannak a negatív érzéseink:
Düh
Ha sokszor vagyunk dühösek, akkor az a májunkra lehet kihatással. Ne felejtsük a májbetegség akár végzetes is lehet!
Sokk
Nehéz irányítanunk az érzéseinket, de vigyázzunk arra, hogy ne kapjunk sokkot. A sokk a vesékre, és a szívre van negatív hatással.
Félelem
A félelem a veseműködést zavarhatja meg. Vigyázzunk, hogy ne legyen tartós a félelemérzet, próbáljunk megnyugodni, és akkor sokkal inkább biztonságban fogjuk érezni magunk.
Aggodalom
A tartós aggódás a gyomorra, és a lépre van nagyon rossz hatással.
Szomorúság
Nem tudjuk teljesen kizárni az életünkből, de legalább próbáljuk meg csökkenteni a jelenlétét. Előbb fáradtságot, majd akár depressziót is okozhat. A tartós szomorúság a tüdőre is káros hatással lehet.
Stressz
Próbáljuk meg csökkenteni a naponta ránk nehezedő stresszt, mert különben az agyunk, és a szívünk fogja megbánni a dolgot.
