A homoktövis a természet egyik legértékesebb ajándéka, ha eddig nem ismerted, akkor most épp itt az ideje hogy közelebbről is megismerd, és kipróbáld.
Tízszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a citrusok, és kétszer többet, mint a csipkebogyó.
Ezenkívül van benne A-, B1-, B2-, B6-, B9-, E-, K-, F- vitamin, bétakarotin, foszfor, vas, kalcium, és magnézium benne. Mézzel összekeverve pedig valóságos csodaszer, hiszen 33 féle betegség leküzdésére használhatjuk.
A méz antioxidáns, és immunerősítő hatással rendelkezik, de szebbé varázsolja a bőrt, a hajat, gondoskodik a csontok egészségéről, és az általános erőnlétről is.
Készítsük el az alábbi keveréket, és élvezzük az egészséges életet!
Hozzávalók:
- 1 kg homoktövis
- 1 kg méz
Elkészítés:
Mossuk meg a homoktövist, csepegtessük le alaposan róla a vizet, tegyük egy edénybe, majd töltsük rá a mézet.
Hagyjuk 9 napig állni, majd a keletkezett lével tegyük steril befőttesüvegekbe. Zárjuk le légmentesen. Naponta éhgyomorra fogyasszunk el belőle 1-2 teáskanálnyit.
