Hirdetés
Áfonya: mindenki azt mondja milyen egészséges, de erről senki sem beszél!
Ehetjük frissen, bogyó formájában, de jótékonya hatásából nem sokat veszít, ha lekvárként, vagy szörpként fogyasztjuk. Most szerezzük be a friss áfonyát, és tartósítsunk belőle...
Hogyan tudod megállapítani, hogy valódi sajtot vettél-e? Íme a módszer!
Napjainkban ezerféle sajtot kínálnak az üzletek polcain, vásárokon, piacokon. Úgy tartják a legjobb, ha az őstermelőtől vásároljuk meg a sajtot, de mi van akkor,...
Ez történik a szervezeteddel, ha barna rizst fogyasztasz. Erről te sem tudtál eddig!
Minden bizonnyal te is hallottál már róla, ahogy a cukorból, és a kenyérből, úgy a rizsből is a barna az egészségesebb. Ha eddig kételkedtél...
Ha ezt megkóstolod, többé nem fogsz bolti vajat vásárolni!
A vaj az egyik legtöbbet fogyasztott élelmiszerünk, napi szinte használjuk. A hűtőszekrényből sosem hiányozhat. Azonban, ha igazán egészséges vajat szeretnénk fogyasztani, készítsük el otthon...
A palackozott víznek is lejárhat a szavatossága? Legközelebb ellenőrizd!
Őszintén, soha nem fordult meg eddig a fejemben, hogy a víz, amit megveszek a boltban, esetleg már kiment garanciából. Egyes szakemberek szerint, a víznek...
Ezt a 4 hibát soha ne kövesd el, ha olívaolajjal főzöl!
Mindannyian tudjuk, hogy az olívaolaj mennyire egészséges, számos jótékony hatása van, ezért, ha lehet használjuk rendszeresen. Még, ha kicsit drágább is, ajánlott jóminőségű olívaolajat...
4 dolog, amit mindenkinek tudnia kell az olívabogyóról!
Szerencsére mifelénk is egyre többféle olívabogyót lehet vásárolni, ezért jó ha rendszeresen beillesztjük étrendünkbe. Nagyon egészséges, ki ne hagyjuk!
Többekközt gyulladáscsökkentő, és rákmegelőző hatással rendelkezik,...
Ínyenc desszert cukorbetegeknek!
Ha valaki cukorbeteg nagyon meg kell válogassa, hogy mit, és mikor fogyaszt. A cukros édességeket egy életre elfelejtheti, viszont vannak nagyon finom cukormentes nassolnivalók...
Ez vár a testedre és a szervezetedre, ha túl sok sót viszel be!
Ha túlzásba visszük a sófogyasztást, egy idő után olyan betegségekkel is számolhatunk, mint a stroke, vagy szív-és érrendszeri rendellenességek.
Egy 2017-es kutatásban 4 ezer ember...
Így fogytam le szőlővel… mindenki kíváncsi volt a titkomra!
Ha te is imádod a szőlőt, akkor most két legyet üthetsz egy csapásra. Mivel itt a szőlőszezon, annyit ehetsz belőle, amennyi csak beléd fér.
A...
