Hirdetés
Nagyszüleink ősi titka, amiért a szervezeted neked is hálás lesz!
A tejsavó a sajtkészítés során visszamaradt melléktermék, melyet nem kell feltétlenül eldobni, hiszen nagyon egészséges, ha okosan használod fel.
Nagyon jó minőségű fehérjéket tartalmaz, de...
Miért nem lenne szabad éhgyomorra teát inni? Íme a magyarázat!
A gyógytea-ivást számtalan mítosz övezi, születnek kontra-, és pro érvek azzal kapcsolatosan, hogy mikor, és mennyit szabad inni. Hallgassuk meg a szakértők tanácsait, de...
Életünk is múlhat a vércukorszinten! Íme a 14 legjobb étel ami segíthet neked...
Nem túlzás azt állítani, hogy a vércukorszint akár élet-halál kérdése is lehet. Rombolja a sejteket és az ereket, szívrohamhoz, 2-es típusú cukorbetegséghez, sztrókhoz, idegrendszeri...
Irigylésre méltó alakot szeretnél nyárra? Ezeket a szabályokat tartsd be!
Ne csak azért akarjunk karcsúak lenni, mert ez a divat, hanem azért is jó, ha lefogyunk, mert egy elhízott test sokkal hajlamosabb a megbetegedésekre....
6 gyógyító erővel rendelkező élelmiszer, amit még a Bibliában is megemlítettek!
“Az vagy, amit megeszel”-tartja a mondás. Jó, ha élelmiszereinket okosan válogatjuk ki, és csak azt együk meg, ami egészséges, és, amire valóban szüksége van...
Így jelez a szervezeted, hogy túlzásba vitted a húsfogyasztást és ideje csökkenteni!
Az emberek nagyrésze alapvetően húsfogyasztó. Sőt, van aki el sem tudná képzelni egyetlen napját sem hús nélkül. Nem arra szeretnénk buzdítani, hogy vegetáriánus légy,...
Ezekkel váltsd ki a búzalisztet: sokkal finomabb, laktatóbb lesz az étel és még az...
A glutén bizonyos gabonákban megtalálható fehérje, amelyet sikér néven is sokan ismernek. Ez a fehérje képes az arra érzékeny személyekben egészségügyi problémákat okozni. Kétféle...
5 vészjósló tünet, ami azt jelzi, hogy hatalmas gondok vannak az emésztéseddel!
Az emberek nagyrésze élete során szembesül különböző emésztési problémákkal. Ezek leginkább az életkor előrehaladtával jelentkeznek, de, ha egészségtelenül élünk, akkor bármikor felütheti a fejét...
Ezt a 7 étrendkiegészítőt minden 40 év feletti nő illessze be az életébe!
Negyven fölött a nők szervezete, teste és lelke is számos változáson megy át. Olyanok természetesen már sosem leszünk, mint fiatalabb korunkban, de törekednünk kell...
17 magnéziumforrás, amellyel csökkenthető a szorongás, depresszió és szívinfarktus kockázata
A magnézium egy olyan ásványi anyag, amely elengedhetetlen szervezet megfelelő működéséhez. Ennek ellenére sokan mégsem jutnak elegendő magnéziumhoz. Közrejátszik a központi idegrendszer működésében, erősíti...
