Hirdetés
Ha eddig te is megpucoltad a kicsírázott krumplit, a cikk elolvassa után soha többé...
Az egyik legkedveltebb táplálékunk a burgonya, szinte napi rendszerességgel fogyasztjuk különböző formában. Nagyon egészséges, azonban, ha nem fogyasztjuk megfelelően, akkor akár többet árthat, mint...
Ez már hivatalos – A cukor az agy káros drogja!
Dextróz, fruktóz, laktóz, maltóz, glükóz. Mind cukornevek. Sőt, igazából több, mint 50 névvel illethetik a lényegében kémiai tulajdonságai szerinti cukrot.
A nagy kérdés, valóban árt...
Figyeld, mit írnak a zsírban sütésről ! Nyomjon már legyen kedves egy “Tetszik”-et, aki...
Időről-időre fellángol a vita, hogy étolajjal, vagy zsírral sütve finomabbak-e, egészségesebbek-e a sültek. A hetvenes-nyolcvanas évek elhibázott dietétikai kutatásai és az abból fakadó tömeghisztéria...
FIGYELEM! Senki nem tud róla, de ezt teszed a szervezeteddel, ha túl sok vitamint...
Igazán nagyszerű lenne, ha mindenki úgy étkezhetne, hogy azzal az összes vitamint és ásványi anyagot bevinné a szervezetébe, amire naponta szüksége van. A valóságban...
Gyufát márt a mézbe. Ha megtudod miért teszi ezt minden alkalommal, te sem teszel...
A boltok polcain számtalan mézfajta található már, azonban jó, ha tudod, hogy nem mindenik természetes méz! Annál rosszabbat nem is tehetsz az egészségeddel, mintha...
Ezt a 7 élelmiszert soha nem rendelné egy séf, ha étterembe megy!
Ha egy séf vacsorázni megy, akkor minden bizonnyal igen körültekintően megnézi az étlapot, és határozottan tudja, hogy mit rendel. Vannak olyan ételek, melyeket egyetlen...
7 stresszcsökkentő élelmiszer, ami jól jöhet a nehéz időkben!
Mindannyiunkat meg tudja viselni a stressz és ilyenkor gyakran nyúlunk egészségtelen kajákhoz, hogy jobban érezzük magunkat, de épp ellenkezőleg, csak rontunk a helyzeten.
A stressz...
Hogyan tisztítsd ki a nikotint a szervezetedből és számolj le a függősséggel?
A zöldségek és gyümölcsök nem csak a szervezet egészséges működéséhez járulnak hozzá, de segítenek eliminálni a nikotint a rendszerből. Sok vizet és növényi hatóanyagot...
ILYEN MÉG NEM VOLT!!! Itt a nagy táplálkozási órarend!
Az egészségtudatos emberek étkezéskor azt szokták alapvetően figyelembe venni, hogy melyik étel az, amelyik magas tápanyagtartalommal rendelkezik és melyik az, amelyik csak a zsírpárnákat...
Igazi aranynak számít a hűtőben! Ez a világ legegészségesebb étele!
Mennyire táplálkozol tudatosan? Odafigyelsz arra, hogy az egészségesebb élelmiszereket tedd a kosaradba, vagy gondolkozás nélkül megveszed, amit megkívánsz? A világ egyik legegészségesebb élelmiszerét, a...
