Hirdetés

Hirdetés

Ha szeretnéd megelőzni a megfázást, idd ezt az italt ősszel és az immunrendszered kellőképp...

Fura időjárás van, úgy tűnik hirtelen a szandálból bakancsra kell váltanunk. Egyik nap annyira hideg volt, hogy reggel a télikabáton is elgondolkoztam, délben pedig...

Erre a 10 dologra figyeltem, 66 kilót fogytam erőfeszítések nélkül!

Azok számára, akik életük nagy részében az elhízással küzdöttek, ez a történet talán a szükséges információkat fogja nyújtani ahhoz, hogy kitartsanak. Hisz mindannyian tudjuk,...

Ha te is szoktál banánt venni, erről a 10 dologról jobb, ha tudsz!

A banán a egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Először is, ez a trópusi gyümölcs egy valódi tárháza az ásványi anyagoknak és vitaminoknak, amelyek támogatják...

Gyakran fáj a hátad? Ide a lábadban megkeresni a probléma okát!

A hátfájdalom egy nagyon általános probléma, amit a legtöbb ember megtapasztal életes során. Ezt a fájdalmat különféle testtartási módok, helytelen ülés, állás és számos...

Hány éves vagy? Ennyi alvásra lenne szükséged, hogy egészséges légy!

Mindenki tisztában van vele, hogy az alvás milyen nagy szerepet játszik az egészségünk fenntartásában. Fontos a test és a szellem, ahogy minden élethez szükséges...

A palackozott víznek is lejárhat a szavatossága? Legközelebb ellenőrizd!

Őszintén, soha nem fordult meg eddig a fejemben, hogy a víz, amit megveszek a boltban, esetleg már kiment garanciából. Egyes szakemberek szerint, a víznek...

Szabaduljunk meg a horkolástól bazsalikom, rózsa, és narancshéj főzettel! A férjemnek bevált!

Egyre többen panaszkodnak arra, hogy nem tudnak éjszaka aludni, mert partnerük horkol. Sőt, olyan ember is akad, aki a saját horkolásától nem bír aludni....

Ezt a 4 hibát soha ne kövesd el, ha olívaolajjal főzöl!

Mindannyian tudjuk, hogy az olívaolaj mennyire egészséges, számos jótékony hatása van, ezért, ha lehet használjuk rendszeresen. Még, ha kicsit drágább is, ajánlott jóminőségű olívaolajat...

Ezzel a módszerrel 5 perc alatt megszabadulhatsz a lábfájástól!

Az alábbi praktika sok embernek nagyon hasznos lesz majd, hiszen egyre többen küzdenek visszatérő, és erős lábfájással. A saroktól induló, és a térdig, vagy...

4 dolog, amit mindenkinek tudnia kell az olívabogyóról!

Szerencsére mifelénk is egyre többféle olívabogyót lehet vásárolni, ezért jó ha rendszeresen beillesztjük étrendünkbe. Nagyon egészséges, ki ne hagyjuk! Többekközt gyulladáscsökkentő, és rákmegelőző hatással rendelkezik,...

Legfrissebb cikkek