vasárnap, november 24, 2024
Hirdetés

Hirdetés

Mondd meg a magasságod és megmondjuk hány kilónak kellene lenned!

A magazinok címlapjáról elérhetetlen szépségű modellek mosolyognak szembe velünk. Ha rájuk nézünk, frusztráltak, és elégedetlenek leszünk. Mindenkinek azonban más az ideális testsúlya, ne akarjunk...

Egy orvos tanácsa: ha 1 hónapig nem eszed ezeket az ételeket hamarabb lefogyhatsz

Ezekre figyelj!   Dr. Mihaela Bilic táplálkozási tanácsadó megmutatja, milyen hibákat követünk el, amikor azt gondoljuk, hogy egészséges ételt készítettünk. A doktornő szerint csak egyetlen alapanyagról...

Egy orvos tanácsa: 1 hónapig ne edd ezeket az ételeket és lefogysz!

Dr. Mihaela Bilic táplálkozási tanácsadó megmutatja, milyen hibákat követünk el, amikor azt gondoljuk, hogy egészséges ételt készítettünk. A doktornő szerint csak egyetlen alapanyagról kell...

Emberek millióinak bevált: 28 napos kihívás, ami drasztikusan átformálja majd a tested!

A módszer az úgynevezett plank gyakorlaton alapul, amikor is a testsúlyunkat kell megtartanunk különböző módon. Első hallásra nem tűnik nehéznek ez a feladat, de...

Titkos ital, ami 4 nap alatt lapos hasat csinál

Az úgynevezett Sasi bájital képes arra, hogy 4 nap alatt a hasról, combról és a derékról -összesen -lefaragjon akár 10 centimétert is. Ha szeretnéd...

5 dolog, ami megtölti hájjal a tested és biztos te is csinálod!

Úgy gondolod, hogy mindent megteszel, mégsem sikerül lefogynod vagy éppen szeretnéd tartani a súlyodat, de csak szöknek felfelé a kilók? Talán még mozogsz is...

7 dolog, ami felturbózza a 40 év feletti nők anyagcseréjét

Azzal nem árulunk el nagy titkot senki számára, ha azt mondjuk, hogy az idő előrehaladtával a testünk folyamatosan változik és az anyagcseréje lelassul. Míg...

Dinnyediéta: 3 nap alatt kitisztítja a szervezetet, fogyaszt és még szépít is!

Az egyik legkézenfekvőbb és leghasznosabb gyümölcsünk a nyári melegben, amely szerencsére a magyar földben is megterem. Mivel a dinnyében nincs zsír és elhanyagolható mennyiségű...

Titkos ital, amivel 4 nap alatt elégetheted az összes zsírt és megszabadulhatsz a méreganyagoktól

Itt nyár, és mivel nagyon meleg van, egyre kevesebb ruhát veszünk magunkra. A rövidebb ruhák nem takarnak annyit, így mindenki vékony lábakról, és lapos...

7 tipp, amivel felébresztheted az anyagcseréd és lapos hasad lehet

Ahogyan öregszünk, úgy az anyagcserénk is lelassul. Ez azt eredményezi, hogy a zsír apránként egyre könnyebben halmozódik fel a szervezetünkben és nő a testtömegünk....

Legfrissebb cikkek