Hirdetés
Mondd meg a magasságod és megmondjuk hány kilónak kellene lenned!
A magazinok címlapjáról elérhetetlen szépségű modellek mosolyognak szembe velünk. Ha rájuk nézünk, frusztráltak, és elégedetlenek leszünk. Mindenkinek azonban más az ideális testsúlya, ne akarjunk...
Egy orvos tanácsa: ha 1 hónapig nem eszed ezeket az ételeket hamarabb lefogyhatsz
Ezekre figyelj!
Dr. Mihaela Bilic táplálkozási tanácsadó megmutatja, milyen hibákat követünk el, amikor azt gondoljuk, hogy egészséges ételt készítettünk. A doktornő szerint csak egyetlen alapanyagról...
Egy orvos tanácsa: 1 hónapig ne edd ezeket az ételeket és lefogysz!
Dr. Mihaela Bilic táplálkozási tanácsadó megmutatja, milyen hibákat követünk el, amikor azt gondoljuk, hogy egészséges ételt készítettünk. A doktornő szerint csak egyetlen alapanyagról kell...
Emberek millióinak bevált: 28 napos kihívás, ami drasztikusan átformálja majd a tested!
A módszer az úgynevezett plank gyakorlaton alapul, amikor is a testsúlyunkat kell megtartanunk különböző módon. Első hallásra nem tűnik nehéznek ez a feladat, de...
Titkos ital, ami 4 nap alatt lapos hasat csinál
Az úgynevezett Sasi bájital képes arra, hogy 4 nap alatt a hasról, combról és a derékról -összesen -lefaragjon akár 10 centimétert is. Ha szeretnéd...
5 dolog, ami megtölti hájjal a tested és biztos te is csinálod!
Úgy gondolod, hogy mindent megteszel, mégsem sikerül lefogynod vagy éppen szeretnéd tartani a súlyodat, de csak szöknek felfelé a kilók? Talán még mozogsz is...
7 dolog, ami felturbózza a 40 év feletti nők anyagcseréjét
Azzal nem árulunk el nagy titkot senki számára, ha azt mondjuk, hogy az idő előrehaladtával a testünk folyamatosan változik és az anyagcseréje lelassul. Míg...
Dinnyediéta: 3 nap alatt kitisztítja a szervezetet, fogyaszt és még szépít is!
Az egyik legkézenfekvőbb és leghasznosabb gyümölcsünk a nyári melegben, amely szerencsére a magyar földben is megterem. Mivel a dinnyében nincs zsír és elhanyagolható mennyiségű...
Titkos ital, amivel 4 nap alatt elégetheted az összes zsírt és megszabadulhatsz a méreganyagoktól
Itt nyár, és mivel nagyon meleg van, egyre kevesebb ruhát veszünk magunkra. A rövidebb ruhák nem takarnak annyit, így mindenki vékony lábakról, és lapos...
7 tipp, amivel felébresztheted az anyagcseréd és lapos hasad lehet
Ahogyan öregszünk, úgy az anyagcserénk is lelassul. Ez azt eredményezi, hogy a zsír apránként egyre könnyebben halmozódik fel a szervezetünkben és nő a testtömegünk....