vasárnap, november 24, 2024
Hirdetés

Hirdetés

Lusta vagy tornázni, de bomba alakra vágysz? Akkor ezt a zsírégető receptet neked találták...

Bár egy éjszaka alatt nem leszel tőle szupermodell alkat, de ez a titkos recept segít megszabadulni a hasi hájtól torna nélkül.   Hozzávalók: 500 ml mandulatej ...

Csak 4 hozzávaló az egész és fölösleges cm-eket lefarag a hasadról!

Nem létezik olyan mágikus tabletta vagy módszer, amellyel úgy veszíthetnél 15 kg-ot egy hét alatt, hogy ne veszélyeztesd az egészségedet. A hirtelen, nagymértékű súlyvesztés...

296 kiló volt a legnagyobb súlya: így néz ki most a nő, aki 202...

Ami csupán egy kis, öt részből álló minisorozatnak indult, amely túlsúlyos emberek átalakulását mutatta volna be egy 7 éves időszak alatt, mára a TLC...

Egy gyakori fűszernövény, amivel 1 hét alatt akár 5 kg-ot is fogyhatsz! Íme a...

Gondoltad volna, hogy a fogyáshoz vezető kulcs szinte nap mint nap ott van a kezedben, csak te eddig erről semmit sem tudtál?   Igen, a petrezselyemről...

Mondj búcsút a hasi zsírnak! Ebből a keverékből 2 evőkanál elegendő ahhoz, hogy azonnal...

Számos ember életét keserítik meg a hasi területen elhelyezkedő zsírpárnák. Nők és férfiak, egyaránt keresik a megoldást arra, hogy hogyan tudnák csupán erről a...

Elmúltál már 40? Így kell átállítani az anyagcserét és a hormonokat, hogy beinduljon a...

Az anyagcserénk 40 éves kor fölött minden dekádban 5%-kal csökken. Ez azt jelenti, hogy átlagosan 100kcal-t kell visszavennünk a napi étrendünkből, ha szeretnénk formában...

Minden este ezt tette lefekvés előtt, és 6 hét múlva több, mint 20 kilótól...

Egyes kutatások szerint az éjszaka folyamán nagyon hatékonyan lehet fogyni, sőt, van akinek jobban bevált ez a módszer, mint a bármilyen más fogyókúra.   Andrew Raposo,...

Egy személyi edző trükkje: így lehet 9 kilót ledobni 3 hét alatt csak vízzel!

Egy személyi edző elárulja, hogyan fogyhatunk akár 9 kg-ot három hét alatt a „víz-diéta” segítségével!   Ha nincsen időnk vagy kitartásunk egy fogyókúrához, akkor itt van...

226 kg volt! 40 évesen eldöntötte, hogy lefogy. Ha meglátod hogy néz ki most,...

A túlsúly és az elhízás egy olyan spirálba tudja lehúzni az embert, amiből úgy tűnhet, hogy nincs menekvés. A depresszió és az alapvető negatív...

6 gyakorlatot a lapos hasért, amit elvégezhetsz egy széken

Az irodai munkának sok előnye van. Azonban, ha hosszú ideig ülünk ártalmas lehet az egészségre és a testre. 47 tudományos kutatási projekt áttekintése azt mutatta ki,...

Legfrissebb cikkek