A gyömbér egy csodás gyógynövény, amelyet már évszázadok óta használnak a természetes gyógyászatban. Baktérium-, vírus- és gombaellenes hatású, gyulladáscsökkentő és a C-vitamin egyik leggazdagabb forrása.
Ebben a cikkben egy olyan tea receptjét szeretnénk megosztani veletek, amely a máj megtisztításában és az ízületi fájdalmak csökkentésében lehet segítségetekre.
A gyömbér az emésztőrendszer és az immunrendszer támogatója, képes tisztítani a májat, kezelni a fertőzéseket és gyulladásos problémákat.
Máj- és ízületbarát gyömbértea recept
Hozzávalók
- 1 csésze víz
- 1 csésze kókusztej
- ¼ teáskanál őrölt gyömbér
- ¼ teáskanál őrölt kurkuma
- 1 teáskanál organikus méz
Elkészítés
Forrald fel a vizet, majd add hozzá a gyömbért és a kurkumát és főzd alacsony lángon további 10 percig. Végezetül add hozzá a kókusztejet.
Vedd le a tűzről, szűrd le és add hozzá a mézet. Az íz fokozása érdekében citromot vagy mentát is tehetsz bele.
A tea rendszeres fogyasztása a továbbiakban is segítségedre lehet:
- vesekövek feloldása
- rákos elfajulás megelőzése
- ásványi anyag pótlás
- fejfájás enyhítése
- stroke kockázatának csökkentése
A komponensek jótékony hatása
A gyömbér és a kurkuma is tele van antioxidánsokkal, mely az oxidatív sejtkárosodástól véd és késlelteti az öregedési folyamatokat. A gyömbér erősíti az immunrendszert, enyhíti a menstruációs görcsöket és javítja a vérkeringést is. Mindkettő hatékony gyulladáscsökkentő gyógynövény.
Figyelmeztetés
A vérhígítót szedőknek nem javasolt a tea fogyasztása és azoknak sem, akik operáción estek keresztül nemrégiben. Túladagolás következtében gyomorégés, szájszárazság és puffadás tapasztalható.
A gyömbér állapotos nőknek nem javasolt.
Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel!
