Nem létezik olyan idilli kapcsolat, ahol egy hangos szó sem hagyja el a felek torkát és teljes az egyetértés. Semmi baj nincs ezzel. Különbözünk és máshogyan látjuk a dolgokat. A baj ott kezdődik, ha képtelenek vagyunk a párunkkal dűlőre jutni.
A veszekedések nem teszi tönkre a kapcsolatot, ha a felek odafigyelnek, hogy ne csak a saját mondandójukat hallassák. Sőt, segíthet abban, hogy a társak még mélyebben megismerjék egymást és közelebb kerüljenek, ahelyett, hogy távolodnának.
Íme, néhány tipp, hogyan lehet a vitákat jól kezelni, hogy azzal ne ártsatok a kapcsolatnak.
1. Ne akard elkerülni a konfliktust
Az, hogy eltitkolod a párod elől a problémáidat, sérelmeidet, nem vezethet semmi jóra. Ne félj attól, hogy emiatt elvesztheted őt, esetleg kivívhatod a haragját vagy az ellenszenvét. Egy szeretetteljes kapcsolatban ez nem fordulhat elő. Mondd ki, ami a szívedet nyomja, hogy együtt kereshessétek meg a megoldást. Így te is megkönnyebbülhetsz és a párod is megtudhatja, melyek azok a dolgok, amelyek zavarhatnak, és együtt dolgozhattok ezek fejlesztésén.
2. A duzzogás időpazarlás
Köztudott, hogy ha valaki azt válaszolja a “Mi a baj?” kérdésre, hogy “Semmi!”, ott mindig van valami. Hagyd hátra a kisgyerekes, duzzogó énedet és spórolj meg magadnak és a párodnak is időt azzal, hogy őszintén megvallod, ami bánt. Egyértelműen kiütközik az arcodra és a viselkedésedben is, ha valami gondod van. Miért kellene tagadni? A másik nem gondolatolvasó. Tedd meg azt a szívességet, hogy bölcsen kinyilatkoztatod az érzéseidet, így neki is alkalma lesz rá, hogy hasonlóan bölcsen reagáljon, és együtt kitaláljátok, hogy hogyan tovább.
3. Bántó veszekedés helyett intelligens vita
Mindannyian megtapasztaltuk már azt, amikor a düh vagy harag egyszerűen kitört belőlünk. Ezzel ugyan nem sokat értünk el eddig sem, maximum azt, hogy megbántottuk a másikat és magunk is megbántuk a tettünket. Bármi is legyen a kiváltó ok, ne akarjunk rosszindulatúak lenni, hanem igyekezzünk megkeresni a probléma gyökerét. Mi miatt történt az a dolog, ami most fájdalmat kelt bennünk? Értelmes felnőttek lévén beszélgessünk róla, ne pedig az ajtót csapkodjuk. Abból még sosem született megoldás.
4. Tiszteld a párodat
Mindenki okkal cselekszik valamit. Pusztán bántásból nem követünk el semmit az ellen, akit szeretünk. Ezt mindig tartsd észben! Ha a párod olyan dolgot tett, ami téged bánt, akkor kötelességed megvizsgálni az ő oldalát, hiszen ha valóban szereted és tiszteled, akkor el kell hinned, hogy nyomós oka volt rá és ezt nem vonod kétségbe. Majd beszéljétek meg a dolgot, hogy ki mit és miért érthetett félre. Csak így mélyülhet el igazán egy kapcsolat két ember között.
5. A hozzáállás a kulcs
Mindig próbálj meg önmagadból kihozni a legtöbbet. Minden egyes szituációban cselekedj úgy, ahogyan azt a másik féltől is elvárnád. A te tetteidért te vagy a felelős, az övéiért ő maga. Ha te mindig a legszeretetteljesebben cselekszel, hidd el, hogy számára sem lesz kérdés, hogyan viszonyuljon hozzád. Az igaz szeretet mindig utat tör magának.
