A legfontosabb alapanyag, amire most szükségünk lesz az a keserűsó, vagy Epsom-só. Ha eddig nem ismerted, most itt az ideje megismerkedned vele!
Az Epsom-sót már nagyanyáink is ismerték, és használták ez egy magnéziumból, és szulfátból álló só.
A magnézium 325 enzim működéséért felelős, éppen ezért számos betegség csökkentésére ajánlott:
- gyulladások ellen
- az idegek, és izmok megfelelő működéséért
- segítségével megelőzhetjük a vérerek eltömődését
- elősegítjük a tápanyagok felszívódását
- megszabadulhatunk a méreganyagoktól
- csökkenti a migrént, és a fáradtságot
Alkalmazzuk az alábbi módszert az izomfájdalmak csökkentésére!
Hozzávalók:
- 1 csésze Epsom-só
- 3 csepp levendula illóolaj
Alkalmazás:
Tegyük a sót egy edénybe, majd cseppentsük bele a levendula olajat, és keverjük el. Töltsük egy befőttesüvegbe a keveréket. Ezt a gyógyító keveréket akár ajándékba is adhatjuk. Ahhoz, hogy mutatós is legyen, adjunk hozzá két teáskanál szárított levendula virágot is.
Zárjuk légmentesen az üveget, és hagyjuk, hogy a só átvegye a levendula olajat. Ahhoz, hogy megszabaduljunk az izomfájdalmaktól, öntsük az egészet egy kád forró vízhez, és merüljünk el benne. Legalább 30 percig élvezzük a levendulás Epsom-só hatását.
A keverék csökkenti az izomfájdalmakat, nyugtatja az idegeket, megszabadít a gyulladásoktól, stresszoldó hatása van, megszabadít a méreganyagoktól.
