A nagymamák a földkerekség legjobb szakácsai és kétségkívül a legjobb gyógyítói. A receptjeiket ők is az anyukájuktól és nagymamájuktól kapták és féltve őrzik, mert tudják, hogy nagy kincsek birtokosai. Mi pedig hálásak vagyunk nekik érte és igyekszünk továbbadni a tudást.
A következő recept annyira jó hatással van az egészségre, hogy segítségedre lesz, ha ki szeretnél mászni a legmakacsabb náthából is. Természetes módon segít csökkenteni a köhögést és a betegség egyéb bosszantó tüneteit, mivel hatékony fertőtlenítő szer.
A hagyma az egyik legszuperebb zöldség, ha a megfázás elleni kúrákról van szó. Használható megelőzésre és kezelésre is. Ezt annak köszönhetjük, hogy a hagyma magas C-, B1-, B6-vitamin, biotin és folsav tartalommal rendelkezik. Ugyanakkor a hagymából nagy mennyiségű kvercetinhez juthatunk hozzá, amely egy erős antioxidáns, növényi hatóanyag, gyulladáscsökkentő hatással bír.
Ez a főzet és szirup is nagy segítségedre lesz a nátha elkerülésében vagy, ha már fennáll, akkor a tüneteinek enyhítésében. Az idegesítő száraz köhögés és orrfolyás ellen kiváló kezelés.
Az elkészítése nagyon egyszerű és egyáltalán nem vesz sok idő igénybe, így ha valóban hatásos szert akarsz készíteni otthon, akkor ezt a receptet neked sem szabad kihagynod! Biztos lehetsz benne, hogy teljesen természetes orvosságot, fogsz kapni végeredményben, ami pénztárcabarát is.
Ezekre lesz szükséged:
hagyma
méz (lehetőleg nyers)
Így készítsd el a hagymateát:
A legegyszerűbb recept maga a hagymafőzet, amihez semmi más dolgod nem lesz, mint 3dl forrásban lévő vízhez adni két közepes méretű vöröshagymát és 10-15 percig főzni.
Ha készen vagy vele, akkor töltsd ki pohárba és ízesítsd bátran mézzel, citrommal. Ha van nyers mézed, akkor érdemes csak akkor hozzáadni, ha már fogyasztható hőmérsékletűre hűlt az italod, mert így a mézben levő jótékony hatású anyagok sem sérülnek és így az még erősebb orvosság lesz.
A hagymákat jól tisztítsd meg mielőtt a vízbe teszed, de a héját ne távolítsd el teljesen, mert fontos, hogy az is együtt főjön vele.
Így készítsd el a hagymaszirupot:
Ezt a receptet is nagyon egyszerű elkészíteni, de talán egy kicsivel több időt igényel. Azonban a hatás kárpótolni fog minket érte.
Először is vegyünk egy kisebb befőttes üveget.
Fogjuk a hagymáinkat és szeleteljük fel őket.
A befőttes üveg aljára helyezzünk el 3-4 szeletet, majd kanalazzunk rá annyi mézet, hogy ellepje. Ezután jöhet a következő sor. Addig ismételjük a rétegezést, amíg az üvegünk tele nem lesz. (A hagyma mennyisége a befőttes üveg méretétől függ. Érdemes több kis üveget felhasználni a célra.)
Ha készen vagyunk vele, akkor tegyük félre állni, hadd érjenek össze a hozzávalók. Ez nagyjából 8-12 órát jelent. Ha este elkészítjük, éjszakára ott hagyhatjuk és másnap reggel már fogyaszthatjuk is. Akár magában egy teáskanállal vagy langyos teába keverve.
4 éves kor felett gyermekeknek is adható.
A természetes gyógymódok egyre népszerűbbek és kezdik felváltani a szintetikus készítményeket. Mindenkinek igénye van rá, hogy természetes hatóanyagok segítségével gyógyulhasson és fenntarthassa egészségét. Szerencsére bővelkedünk szuper alapanyagokban, amelyek valóban hatékonyak is. Ne legyünk restek kihasználni a lehetőségeinket!
