A kakukkfű egy erőteljes és hatékony fertőtlenítőszer, amelyet külsőleg (lemosóként) és belsőleg is használhatsz a fertőzések leküzdésére. Az egyik legjobb gyógynövényes kúra a náthás időszakban, gyakran használják a megfázás megelőzésére, fájó torok öblítésére és a szájüregi fertőzések kezelésére.
Nagyon finom teát tudsz készíteni a köhögés és a mellkasi panaszok kezelésére, amit gombaellenes gyógyszerként is alkalmaznak. Antioxidánsokban gazdag (a legtöbb növény az), és kifejezetten erősítő, frissítő hatása van, amely támogatja a szervezet normál funkcióit. Nyákoldó és köptető hatása légcsőhurut esetén is ismeretes. Illóolaja serkenti az immunrendszer működését, fokozódik a fehérvérsejtek termelődése.
Gyömbéres kakukkfű köhögés elleni szirup
Hozzávalók:
3/4 csésze nyers termelői méz
1 1/2 csésze víz (lehet, hogy az állaga miatt további 1/2 csésze kerül hozzáadásra)
2 marék friss kakukkfű
1 darabka gyömbér reszelve
Elkészítés:
Tedd a kakukkfüvet és a gyömbért egy edénybe, öntsd hozzá a vizet és forrald fel, majd 5-10 percig hagyd főni. Vedd le a tűzről, majd add hozzá a nyers mézet és finoman keverd meg. A mézet nem javasolt melegíteni. Hagyd a szirupot 30-60 percig állni, majd szűrd le. Ezen a ponton eldöntheted, hogy elteszed későbbre a vagy megteszed a következő lépést. Tegye vissza a szűrt szirupot a tűzre, és forrald fel. Ezután hagyd kihűlni, majd töltsd üvegbe. Hűtőszekrényben tárolandó.
Adagolás:
Felnőtteknek: 3-5 evőkanál naponta
Gyermekek: 3-5 teáskanál naponta
