Hirdetés
A gyömbéres keverékek nagyon jó hatással vannak az egész szervezetre, ezért fogyasszunk minél több gyömbért főleg a téli időszakban. Tisztítja a májat, méregtelenítő hatása van, és gondoskodik a vesék egészségéről is.
A gyömbér erős vértisztító, gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatással rendelkezik, javítja a májfunkciót, és megszabadít a méreganyagoktól is.
Hirdetés
Egy tanulmány szerint a gyömbér erős méregtelenítő hatásának köszönhetően gondoskodhatunk a máj, a vesék, és a vastagbelek egészségéről is, sőt, a rákos megbetegedéseket is elkerülhetjük.
Készítsük el az alábbi májtisztító, vesekőellenes, és méregtelenítő teát!
Hozzávalók:
- 10 cm-es gyömbér (vagy 2 teáskanál gyömbérpor)
- 5 cm-es kurkuma gyökér (vagy 1 teáskanál kurkuma por)
- 1 csésze víz
- 3 kardamon
- 1 teáskanál fahéj
- 2-3 bors
- 1 csésze kókusztej
- 2 teáskanál méz
Elkészítés:
Az összes hozzávalót tegyük egy lábasba, kivéve a mézet, és a kókusztejet, majd forraljuk 10 percen keresztül.
Ezután szűrjük le, majd mikor kihűlt kissé, adjuk hozzá a mézet, és a kókusztejet.
Hirdetés
