Kezdőlap EGÉSZSÉG DIÉTA ÉS FOGYÁS Így használd az uborkát és megszabadulhatsz a plusz kilóktól, a narancsbőrtől és...

Így használd az uborkát és megszabadulhatsz a plusz kilóktól, a narancsbőrtől és a hasi hájtól!

Hirdetés

A narancsbőr nagyon sok nőnek okoz problémát, és úgy tűnik, hogy sokszor leginkább szélmalom harcot vívunk ellene. Ha neked sem váltak be a bolti csodaszerek, próbáld ki az uborkát!

 

Hirdetés

Az uborka nem csak a méreganyagoktól szabadít meg, de hidratálja a bőrt, és értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal tölti fel a szervezetet. Az összes zöldség közül az uborka rendelkezik a legkisebb kalóriával, 100 gramm uborkában csupán 13 kalória van.

Ez az oka annak, hogy a legtöbb diéta alapanyagaként szerepel. 98%-os a víztartalma, szűrt, és ásványi anyagokkal teli vizet tartalmaz. Sok A-, és C-vitamint, káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat, foszfort, cinket, és mangánt tartalmaz.

Magas vitamin-és ásványi anyag tartalma miatt serkenti a kollagén termelődést. A narancsbőr kezelése érdekében a leghatékonyabb a frissen facsart uborkalé.

Annak érdekében, hogy az uborka hatásos legyen, naponta el kell rágcsálni legalább 6-8 friss uborkát.

A kúra ideje alatt csökkentsük a sófogyasztást. Az uborka megszabadít a bélrendszeri problémáktól, a székrekedéstől, de a friss uborka levét használhatjuk bőrégés esetén is.

Nagyon hatásosan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, ezért ajánlott narancsbőr esetén is. Szabályozza a vérnyomást, serkenti a szívizom oxigénellátottságát, de erős köhögés esetén a hörgőket is nyugtatja.

Hirdetés

Kövess minket a Google Hírek-ben is!