Ha nem szeretnél többi bolti fogkrémet használni, próbáld ki a só, és szódabikarbóna keverékét. Sokkal olcsóbb, és egészségesebb, mint a kereskedelemben kapható fogkrémek.
A bolti fogkrémek sokszor nem csak túl drágák, de hatástalanok is, ráadásul olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, melyek rendszeres használat során egészségügyi problémákat is okozhatnak. A tengeri só és a szódabikarbóna nem csak a fogkő eltávolításában lehetnek segítségedre, de megszabadítanak a baktériumoktól, és fenntartják a száj higiéniáját is. Használhatod őket együtt, elkeverve, de külön-külön is nagyon hatékonyak.
Tengeri só
Kalciumot, magnéziumot, foszfort, szilíciumot, nátriumot, nikkelt, vasat tartalmaz. Ezek az ásványi anyagok erősítik a fogat, és megakadályozzák a fogkő kialakulását. A só serkenti a nyáltermelődést, ezért védi a fogzománcot. Mártsd a fogkefédet sóba, és azzal mossál fogat, de az is hatékony, ha fogmosás után sós vízzel gargarizálsz. 150 ml vízben oldj fel 1 teáskanál tengeri sót, és ezzel öblögess 30 másodpercen keresztül. Ne nyeld le a sós oldatot.
Szódabikarbóna
Nagyon hatékony fogfehérítő, megszabadít a fogkőtől, és szájüregben szaporodó baktériumoktól. Lúgos hatása miatt megakadályozza a kellemetlen lehelet kialakulását. Egy kis víz segítségével keverj pépes masszát a szódabikarbónával, és ezzel moss fogat. Ezt a keveréket egy-két hetente használd csak, mivel, ha napi rendszerességgel alkalmazod, erős dörzsölés hatása miatt sértheti a fogzománcot.
A két komponenst használhatod együtt is, egy héten egyszer alkalmazd a benedvesített fogkefére téve.
