Tudjuk, hogy betegségeink nagymértékben függnek a lelki egészségünktől, hangulatunktól, és a lelki beállítottságunktól is. Az optimista, tettre kész emberek sokkal később betegszenek meg, mint az állandóan nyavalygós, depressziós emberek.
Nézzük, milyen kapcsolat lehet az érzelmi állapotunk, és a betegségeink között!
1.Fejfájás, migrén
-oka lehet a stressz, szorongás is. Ha rendszeresen fejfájással küzdünk, próbáljunk meg lazítani, meditáljunk. Lehetséges, hogy nem a fájdalomcsillapítóban kell keresni a megoldást.
2.Nyak
-azt jelezheti, hogy épp itt az ideje, hogy megbocsássunk magunknak, vagy a környezetünkben valakinek. Ne legyünk merevek, lazítsunk.
3.Vállak
-azt jelzi, hogy nagy érzelmi teher nehezedik ránk. Próbáljuk meg kifejezni azt, amit érzünk. Beszélgessünk barátainkkal.
4.A hát felső része
-úgy érezhetjük, hogy nem kapunk elegendő érzelmi támogatást, nem értékelnek, nem becsülnek meg eléggé. Mondjuk el partnerünknek, hogy mi nyomja a szívünk.
5.Derék
-pénzügyi gondokat jelezhet. Próbáljunk meg tudatosabban élni, tervezzünk előre, írjunk listát, vezessünk kiadási füzetet, és akkor megszabadulhatunk a görcsös fájdalomtól.
6.Könyök
-a rugalmasság hiányát jelzi, próbálunk ellenállni az életünkben végbemenő természetes változásoknak. Hagyjuk, hogy egy kicsit magától menjen az élet, ne görcsöljük, úgyis az fog történni, aminek történnie kell.
7.Boka
-túl pesszimisták vagyunk, adjuk át magunk az élet örömeinek. Vegyük észre, hogy milyen szép az élet, élvezzük miden pillanatát.
8.Láb
-depressziós hangulatra utalhat. Próbáljunk meg beilleszkedni, keressünk valami új hobbit, olvassunk, alkossunk.
