Ha túl magas az ösztrogénszintünk, minél hamarabb érdemes szakemberhez fordulni a problémával, hiszen számos súlyos betegség, mint például a mellrák, meddőség, és mióma kiváltója is lehet.
Az ösztrogén, női nemi hormon, mely felelős például a mellek növekedéséért, a menstruációs ciklusért, a szemérem-, és hónaljszőrzet növekedéséért.
Szabályozza a koleszterinszintet, védi a csontok egészségét, de hatással van az egy működésére is. A túl magas ösztrogénszint számos mellékhatással járhat. Észak-Amerikában például a 35 éven felüli nők 50%-át érinti ez a probléma.
A megemelkezdett ösztrogénszint tüneteit gyakran összetévesztik a PMS tüneteivel, érdemes szakemberhez fordulni, hogy fel tudja állítani a pontos diagnózist.
A magas ösztrogénszint korai figyelmeztető jelei:
- hajhullás
- pajzsmirigy problémák
- lelassult anyagcsere
- fáradtság
- fejfájás
- libidó csökkenése
- hangulatingadozás
- hideg végtagok
- puffadás
- szabálytalan menstruációs ciklus
- mellfájdalom
Ha azt tapasztaljuk, hogy a fenti tünetek több, mint fele jelentkezik nálunk is, akkor ajánlatos egy ösztrogén méregtelenítő diétába kezdeni. A következő két természetes összetevő szabályozz az ösztrogénszintet, megszabadít a túlsúlytól, szebb lesz a hajunk, és a bőrünk is.
Lenmag
Nagyon erős antioxidáns, javítja a pajzsmirigy működését, és serkenti a memóriát. Felgyorsítja az anyagcsere működést, és beindítja a fogyást. Ha azt szeretnénk, hogy megfelelő legyen az ösztrogénszintünk, naponta 2-4 teáskanál őrölt lenmagot fogyasszunk el.
Rozmaring illóolaj vagy tea
Serkenti a vérkeringést, ösztönzi az agy, és a pajzsmirigy működését, erősíti az immunrendszert, szabályozza az ösztrogénszintet
Szerző: tudasfaja.com
