Az emberek közel 80%-a szenved a hátfájástól. Az ülő munka, és a helytelen testtartás, a mozgásszegény életmód nagyon sok embernél okoz hát-, és nyakfájást. Ezek a problémák leginkább a 35 és 55 év közötti embereket érintik.
A derékfájást okozhatja a gerincizületi szalagok, vagy hátizmok húzódása, az összenyomódott porckorongok, a görcsös izmok, emelés, rossz tartás, helytelen ülés, de akár a cipelés is.
A nyakmerevség okozhat görcsös fájdalmat, fejfájást, nyaki-, és vállfájdalmat. Az alábbi természetes recept segítségével könnyen megszabadulhatunk a nyak-és hátfájástól, és enyhíthetjük a kínzó derékfájást is.
Hozzávalók:
- 2 evőkanál zselatin
- ½ csésze hideg víz
Elkészítés:
Kisebb adagokban addig kevergessük a zselatint a hideg vízben, míg egyenletesen, csomómentesen feloldódik. Hagyjuk állni a keveréket egy éjszakán át. Ez idő alatt megduzzad, és olyan állagú lesz, mint a kocsonya. Ha azt szeretnénk, hogy ízletesebb legyen, adhatunk hozzá egy kevés gyümölcslevet, mézet vagy citromlevet.
Minden nap közvetlenül ébredés után éhgyomorra vegyünk be egy teáskanállal belőle. A kezelést egy hónapig alkalmazhatjuk, de rövid időn belül már érezni fogjuk a javulást. Az egy hónap lejárta után tartsunk egy fél éves szünetet, majd, ha szükséges megismételhetjük a kezelést.
Aki kipróbálta ezt a módszert, egy hét elteltével már jelentős javulásról számolt be.
Szerző: tudasfaja.com
