Az oregánó nem csak egy igen közkedvelt fűszer, hanem nagyon hatékony gyógyszer is lehet belőle, ha megfelelően használjuk.
A téli időszakban sokkal többször betegszünk meg, állandóan leselkednek a vírusok, bacilusok. Védekezzünk ellenük oregánó-főzettel!
Nagyon erős fitonutrienseket tartalmaz, mint például a rozmaringsav, és timol. Ezek mind a ketten a leghatékonyabb antioxidánsok csoportjába tartoznak. Tanulmányok alapján kimutatták, hogy az oregánó erősebb, sok ismert, és rendszeresen alkalmazott antibiotikumnál.
Egy 2007-es kutatás alapján bebizonyították, hogy az oregánó rendszeres fogyasztása által csökkenhet a magas koleszterinszint.
Rákellenes tulajdonságait pedig magas quercitin tartalmának köszönheti. Ezzel kapcsolatosa kutatásokat egyelőre csak egereken végeztek, hatása az emberi szervezetre még nem bizonyított. Az állati kutatásokat a vastagbélrák esetében végezték.
Készítsük el az alábbi oregánó főzetet, és szabaduljunk meg a torokfájástól, arcüreggyulladástól.
Hozzávalók:
- 6 evőkanál friss oregánó
- 1 evőkanál méz
- két és fél csésze víz
Elkészítés:
Vágjuk kisebb darabokra az oregánót, hogy könnyebben ki tudjanak szabadulni belőle az illóolajok. Tegyük a fövő vízbe, majd még főzzük 5 percen keresztül. Szűrjük le, és ha kissé kihűlt, keverjük hozzá a mézet.
Az oregánó tea pozitív tulajdonságai:
-enyhíti az influenza, és a megfázás tüneteit
-elősegíti az emésztést
-enyhíti a depressziót, és a szorongást
-szemölcsök, anyajegyek ellen
-enyhíti a fáradtságot, és a hátfájást
-allergia, asztma, fülgyulladás, ekcéma ellen
-enyhíti a húgyúti fertőzést, a puffadást
Szerző: tudasfaja.com
