Hirdetés
Ha laposabb hasat szeretnénk, megéri a következő fogyókúrás módszert kipróbálni, így már 2 hét múlva látható eredményekre számíthatunk. Az év bármelyik időszakában alkalmazhatjuk a diétát, ami nagyon egyszerű és pénztárcabarát is.
A fő alkotóelem a fahéj lesz.
Hirdetés
Íme ezen fűszer jótékony hatásai közül pár:
- a fahéj vasban, kalciumban, magnéziumban és rostokban gazdag
- jót tesz az emésztésnek
- megakadályozza a haspuffadást
- megszünteti a székrekedést
- segít kigyógyulni a bakteriális fertőzésekből
- csökkenti a vércukorszintet
- csökkenti a koleszterinszintet
- csökkenti az édesség iránti vágyat
A másik fontos szükséges hozzávaló a citrom. Ez a gyümölcs a következőket tudja:
- méregteleníti a szervezetet
- erősíti az immunrendszert
- bőrfehérítő hatása van
- segít a fogyásba
- sok benne a C-vitamin és az antioxidáns
- energiát ad
- emésztésserkentő
A recept
Hozzávalók:
- 1 evőkanál őrölt fahéj
- ½ citrom leve
- 250 ml víz
- 2 evőkanál méz
Elkészítés:
Keverjük el a fahéjat, a citromlét és a mézet a felmelegített vízmennyiségben.
Ezt a fogyasztó lét igyuk meg naponta kétszer, két héten keresztül. Egy pohárral reggel, üres gyomorra, étkezés előtt egy félórával kell meginni, a másik pohárral este, lefekvés után kell meginni.
Fogyasszunk egészséges táplálékokat, és mozogjunk rendszeresen. Egy szakorvos véleményét is ajánlott kikérni. Így este, alvás közben szépen olvadni kezdenek a zsírsejtek.
Szerző: tudasfaja.com
Hirdetés
