Az uborka az egyik legismertebb természetes vízhajtó. Ezenkívül nagyon magas a szilícium tartalma, sőt, ha sárgarépával, spenóttal, és salátával együtt fogyasztjuk hatása megsokszorozódik.
Ha valaki köszvénnyel, reumával, vagy húgysav-problémával küzd, akkor mindenképp érdemes közelebbről megismerkednie az uborkával.
Ha egy kevés sárgarépa lével keverjük el az uborka levét, akkor az egyik leghatásosabb tisztító italt fogyaszthatjuk naponta.
Az uborka nagyon sok káliumot tartalmaz, ezért fogyasztása azoknak is ajánlott, akik vérnyomás problémával küzdenek.
Rendszeres fogyasztása eredményeképpen érezni fogjuk, hogy az uborka szabályozza a vérnyomásunk.
Uborkát vagy a belőle facsart levet ajánlott fogyasztani, fogíny, vagy különböző fogbetegségek esetén is.
Az uborka hatóanyagainak köszönhetően megakadályozza a körmök repedezését, de regenerálja a töredezett, vékony szálú hajat is.
Hajmosás után kenjünk a hajunkra frissen facsart uborkalevet, hagyjuk pár percig állni, majd mossuk le langyos vízzel. Ez az uborkás pakolás a hajhullást is megakadályozza.
Ha valaki makacs bőrkiütéssel küzd, kenegesse rendszeresen a problémás bőrfelületet friss uborkalével.
A megfelelő hatás érdekében belsőleg fogyasztva naponta legalább fél liter uborkalevet el kell fogyasztani, de más zöldségekkel is kombinálhatjuk.
Az uborka-, sárgarépa- és a céklalé keveréke egy igazi vitaminbomba lehet a szervezet számára.
Fogyaszthatjuk meddőség, rossz közérzet, mandulagyulladás, vérszegénység, ízületi gyulladás, influenza, hörghurut, emésztési zavarok, görcsök, hasmenés, vastagbélgyulladás, sérv májbetegségek, álmatlanság, fáradtság, elhízás esetén.
Naponta legalább két pohárral fogyasszunk az egészséges zöldségléből, de akár a reggeli is helyettesíthetjük vele.
Szerző: tudasfaja.com
