Az aranyér sajnos egyre több embert érint, majdnem minden harmadik ember számára nem ismeretlen a betegség. Ha nálad is gyakran visszatérő probléma az aranyér, az alábbi módszerekkel talán azonnal orvosolhatóvá válik!
1. Fokhagyma
Néhány gerezd fokhagymát törjünk össze, keverjük el egy kevés kókuszzsírral, míg krémes, de nem túl híg masszát kapunk. Tegyük a fagyasztóba egy kúp formájú tégelybe, majd mikor megkötött használjuk kúpként. A fokhagyma jó hatással van a végbélben levő erekre, összehúzó hatása van.
2. Cserélni kell a fehérneműt
Csak pamut fehérneműt viseljünk, és naponta többször cseréljük. Mindig legyen nálunk egy pár tiszta bugyi, arra az esetre, ha vérezni kezd az aranyerünk. A fehérnemű legyen kényelmes, ne sértsen, hogy el tudjuk kerülni a bőrirritációt.
3. Hideg vizes fürdő
A gyakori hideg vizes mosakodás megelőzi a viszketést, a fájdalmat, csökkenti a duzzanatot. Külsőleg borogassuk az aranyeret egy tengeri sós, hideg vízbe mártott tiszta pamut ruhadarabbal 15 percig. Ha nem enyhült a fájdalom, duzzanat, váltsunk jeges borogatásra.
Fogyasszunk minél rostosabb élelmiszereket, a lényeg, hogy elkerüljük a székrekedést. Igyunk sok vizet, hiszen a megfelelő hidratálás az első lépés lehet az aranyér elkerülése érdekében. Kerüljük a kávét, az alkoholt, és a szénsavas italokat, hiszen ezek dehidratációt okozhatnak.
Este lefekvés előtt igyunk meg egy pohár vízben elkeverve egy teáskanál szerecsendiót. Ez nagyon hatékonyan enyhíteni fogja a tüneteket. Étkezés előtt végezzünk egy enyhe gyomormasszázst, hogy megfelelően beinduljon az emésztés, sétáljunk, mozogjunk sokat.
