Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzései alapján legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást rendelt el az ország egész területére 2024. június 19-én (szerda) 0:00 órától 2024. június 22-én (szombat) 24:00 óráig.
A rendkívüli hőség az egészséges szervezetet is megviseli, de a legnagyobb veszélyben a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők vannak.
Fontos tanácsok a hőség idejére:
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság az alábbi ajánlásokat teszi a lakosság számára:
- Fokozott folyadékfogyasztás: Fogyasszunk több folyadékot, elsősorban vizet, hogy elkerüljük a kiszáradást.
- Kerüljük a tűző napot: A déli órákban semmiképpen ne tartózkodjunk a tűző napon.
- Napvédelem: Használjunk napvédő krémeket, viseljünk sapkát vagy kalapot.
- Árnyék és légkondicionált helyiség: Aki teheti, tartózkodjon árnyékban vagy légkondicionált helyiségben.
- Fizikai aktivitás csökkentése: A legmelegebb órákban kerüljük a megterhelő fizikai munkát.
- Óvatosság az autóban: Az autóval közlekedőket különös óvatosságra intjük, mert a rendkívüli meleg kedvezőtlen hatással lehet a koncentrációra és reakcióidőre.
- Biztonság a vízparton: A vízparton tartózkodók hűtsék le magukat, mielőtt vízbe mennek. Felhevült testtel ne ugorjunk a vízbe!
Gyermekek és házi kedvencek védelme:
- Gyermekeket és házi kedvenceket soha ne hagyjunk a parkoló autóban, még néhány percre sem, mert a jármű utastere életveszélyesen felmelegedhet.
- Ha autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot látunk, azonnal hívjuk a 112-es segélyhívószámot!
Tűzmegelőzés:
- Erdőben csak a kijelölt tűzrakóhelyen gyújtsunk tüzet, és csak akkor, ha az adott vármegyében nincs tűzgyújtási tilalom.
- Kerti zöldhulladékot ilyen melegben ott se égessünk, ahol egyébként az önkormányzat engedélyezi.
- Grillezés vagy bográcsozás során a tüzet egyetlen percre se hagyjuk felügyelet nélkül.
Riasztási információk:
Az országos tisztifőorvos által kiadott hőségriasztások híre a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság által üzemeltetett VÉSZ applikáción keresztül is elérhető.
A VÉSZ felhasználói már a riasztás kihirdetésekor rövid szöveges üzenetben értesítést kapnak annak időtartamáról és fokozatáról.
Az elkövetkező napokban különösen fontos a fokozott odafigyelés és a hőség elleni védekezés. Vigyázzunk magunkra és egymásra, hogy elkerüljük a hőség okozta egészségügyi problémákat!
