Minden zöldség nagyon egészséges, azonban a hagyma rendkívül jótékony hatással van a szívre, belekre, csontokra egyaránt. Érdemes minden nap fogyasztani, hogy kifejtse hatását szervezetünkre.
Fokozza a termékenységet:
A hagymalé antioxidánsokban gazdag, ezért hozzájárul a terhesség sikerességéhez.
Orrvérzés és orrdugulás esetén:
Orrvérzéskor érdemes félbe vágni egy hagymát, és nagyokat szippantani belőle.
A hagyma C-vitamint tartalmaz, hatásosan alkalmazható orrduguláskor is, mert kitisztítja az orrüreget, így könnyítve meg a légzést.
Depresszió ellen, kedélyállapot javításra:
Folsavtartalmának köszönhetően képes megelőzni a depresszió kialakulását.
Aminosavakat, többek között a kedélyállapot befolyásoló homociszteint bont le, így az agyat serkenti, segíti több tápanyaghoz jutni.
A homocisztein megakadályozza a jó hangulatot elősegítő hormonok termelődését, éppen ezért a hagyma jó természetes megoldás a problémára.
Fogszuvasodás ellen:
A hagyma az egészséges szájhigiénia kialakításában is segít.
Érdemes 2-3 percig rágni a nyers hagymát, hogy megelőzzük a fogszuvasodást a baktériumok elpusztításával.
Mindemellett megerősíti a fogakat is.
Megfázás és influenza megelőzésére:
Daraboljunk fel egy hagymát, majd áztassuk be vízbe 6-8 órára.
Naponta háromszor alkalmazzuk szájon keresztül 3-4 evőkanállal.
Fülfájás enyhítésére:
Főzzünk puhára egy hagymát, majd tekerjük bele egy konyharuhába, és helyezzük rá a fájó területre.
Ez a természetes módszer rövid időn belül megszünteti a fülfájást.
