Az ayurvéda szerint a tudatos, napi életmód segít megelőzni sok betegséget. Ebben a cikkben azt a reggeli rituálét és 10 jótékony hatását mutatjuk be, amit az ananászos víz fogyasztása okoz éhgyomorra.
Az ananász sok kevésbé ismert mikrotápanyagokat tartalmaz. Tele van C-vitaminnal, ami a szervezet számára nagyon fontos. Ha a reggelünket ananászos vízzel kezdjük, az alábbi 10 csodálatos hatást tapasztaljuk. A kúrát körülbelül egy évig, napi rendszerességgel kell végezni, amit szervezetünk meghálál, garantáltan!
1. Harcol a gyulladásokkal
Bromelain tartalmának köszönhetően erős gyulladáscsökkentőként hat. Segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, harcol a gyulladásokkal szemben. Rendszeres használata segíti az ízületi gyulladás kezelését, valamint a sportsérülések okozta gyulladásokat is csökkenti.
2. Fogyás
Magas rosttartalma miatt az ananászt több ideig tart megemészteni, így fokozza a jóllakottság érzését. Az ananászos víz megakadályozza a cukor és a zsír utáni sóvárgást, titamin tartalma pedig energiává alakítja át a bevitt szénhidrátokat, így fokozza az anyagcserét.
3. Tisztítja a májat és a beleket
A fent említett bromelain anti-parazita tulajdonságokkal rendelkezik. Egyes kutatások kimutatták, hogy 3 napos ananász fogyasztás elpusztítja a szalag férgeket.
4. Megfelelő pajzsmirigy működés
Az ananász gazdag jódban és bromelainban. Ezek segítenek kezelni számos autoimmun rendellenességet és enyhíteni a pajzsmirigy gyulladással járó tüneteket.
5. Kiegyensúlyozott elektrolitok
A káliumban gazdag ananász erősebbé teszi a testet és a szervezetet, segít fenntartani az elektrolit egyensúlyt, ezáltal megakadályozva a görcsöket és a sérüléseket.
6. Kiüríti a nehézfémeket és méreganyagokat
Az ananász tele van rostokkal, enzimekkel és antioxidánsokkal, így megtisztítja a szervezetet a nehézfémektől és a méreganyagoktól.
7. Segíti az emésztést
A bromelain serkenti a szervezet emésztési folyamatit, így a fehérjéket hatékonyabban képes feldolgozni a szervezet.
8. Erősíti az ínyt, fehéríti a fogakat
Dr. Frawley szerint a bromelain természetes folttisztító. Segít megtörni a fogakat borító lepedéket, így a fehérség mellett a fog egészségéért is felelős.
9. Javítja a látást
A béta.karotin és az A-vitamin elengedhetetlen a látáshoz. Egy szemészeti kutatás azt mutatja, hogy 3 vagy több ananászos nap beiktatása csökkenti az időskori makula degenerációt, ami az időskori vakságot okozza.
10. Rákellenes védelem
A Planta Medica folyóirat publikált kutatása alapján a bromelain felülmúlja a rákellenes gyógyszereket, így nem csak a rák kezelésében lehet hasznos, de akár a rákkal szemben is védelmet nyújt, immunrendszer erősítő hatása révén.
Szerző: tudasfaja.com
