A náthának és a következtében kialakult orrdugulásnak több oka is lehet, ám abban sokan egyetértenek, hogy egy ilyen betegség miatt kár volna orvoshoz fordulni.
A nátha legkellemetlenebb része az orrdugulás, amit ügyesen magunk is tudunk kezelni, természetes alapanyagokkal. Szerencsére egy ilyen nyavalyát gyógyszerek nélkül is át lehet vészelni. Lássuk, hogy mihez érdemes nyúlni otthon ez esetben.
1# Vöröshagyma, fokhagyma
Nagyon értékes zöldségünk, amiből nem lehet eleget enni. Érdemes minél több ételbe belefőzni őket, ám a legjobb az, ha nyersen fogyasztod. Ha bevállalós vagy, akkor magában, ha kevésbé, de szeretnéd a kellemest a hasznossal társítani, akkor egyél belőle nyersen szendvics vagy bármilyen étel mellé.
Fogyaszd este és akkor reggelre nyoma sincs az aromájának.
2# Gyömbér
Talán itthon a konyhában kevesen használják fel ételek fűszerezéséhez, ám szerencsére már minden szupermarketben be lehet szerezni. Teája a nátha idején is nagyon hasznos orvosság, de megelőzésre épp ennyire ajánlott.
Vágj fel apróra egy 2 cm-es darabot és főzd fel vízben, majd leszűrve kortyold el melegen a teáját. Ha bátrabb vagy, akkor nyersen magában, vagy mézbe keverve is eheted, a lényeg, hogy rágd szét.
3# Almaecet
Az almaecet szintén egy csodaszer, amit a háztartásban ezerféleképpen lehet hasznosítani. Készítsd el belőle a következő keveréket, ami segít feloldani a lerakódott nyákot.
Keverj el 2 dl vizet, 2 dl almaecetet és 1 evőkanál mézet (ha nem bírod az almaecet ízét). Ebből naponta 3x igyál, amíg fennállnak a tünetek.
4# Tengervizes orrspray
Ha egy egyszerű és azonnali megoldásra vágysz, akkor több, tengervíz alapú orrspray közül is választhatsz. Ezeket már bármelyik patikában be tudod szerezni. Egy-két fújás és érezhetően könnyebben oldódik a dugulás.
Ha szeretnéd magad elkészíteni, arra is van recept – ezt ITT találod.
5# Torma
Erős és hatékony megoldás, ehhez azonban nyers tormára lesz szükséged, amit magad reszelsz le. Egy kis kávéskanálnyit vegyél be belőle a szádba, majd forgasd, amíg érzed az erejét. Ez segít kidugítani az orrodat.
Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel!
