A rózsaszín Himalája só, amely a bolygó legmagasabb hegyéből származik, nagyszerű forrása az ásványi anyagoknak és sokkal egészségesebb alternatíva, mint a fehérített, finomított asztali só, amely adalékanyagokat is tartalmaz.
Lássuk, hogy milyen pozitív egészségügyi hatásokkal rendelkezik.
Csökkentheti a vérnyomást
Az egészségügyi ajánlások szerint a magas vérnyomással rendelkező embereknek csökkenteniük kell a sóbevitelt, de a Himalája só esetén ez nem jelent akkor a csökkentést. A normál asztali sóban ugyanis több a nátrium, mint a Himalája sóban, így azt bátrabban használhatjuk.
Segíti az emésztést
Bizonyos ásványi anyagok, amelyek a rózsaszín Himalája sóban vannak, segítik a tápanyagok könnyebb felszívódását a béltraktusban. Emellett savcsökkentő hatással is rendelkezik, így bármikor gyomorégést tapasztalsz, igyál meg egy pohár langyos vizet, amiben fél teáskanálnyi rózsaszín Himalája sót oldottál fel.
Erősítheti a váz – és immunrendszert
A rózsaszín Himalája só ásványi anyag tartalma támogatja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, segít regenerálni az izmokat, enyhítheti az ízületi gyulladás tüneteit, a végtagok hidegedését, a szellemi fáradtságot és a csonttörések előfordulásának kockázatát is csökkentheti.
Méregtelenítő
Kevés rózsaszín Himalája sót feloldva egy pohár vízben olyan oldatot kaphatunk, amely segít megszabadítani a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól. Ugyanakkor, ha teszel egy marék sót a fürdővizedbe, akkor sokkal frissebbnek és energikusabbnak érezheted magad utána.
Tisztítja az arcüregeket
Ha arra ébredsz, hogy eldugult az orrod és nem tudsz rendesen lélegezni, készíts Himalája sóból oldatot, amellyel kitisztíthatod az eldugult járatokat. A receptet itt találod!
Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel!
